新鮮蓮子外表色澤潔白，口感脆嫩香甜、略帶苦味，既可以直接食用，也可製成各種美食後食用。新鮮蓮子中含有蛋白質、脂肪、微量元素、荷葉鹼等多種營養物質，具有清熱瀉火、補充營養的功效。功效作用新鮮蓮子具有清熱瀉火、補......

有些人體質容易上火，難免擔心吃甜甜的鮮棗會不會上火，其實它是不會造成上火的哦。新鮮棗子是一種性平的水果，不寒不燥，可以經常食用一些，也不會上火的。同時，新鮮的棗子還有滋潤清熱的功效呢，在乾燥的天氣吃一些可以潤肺，減少......

新鮮棗子買回家當然是儘快吃最好，鮮食可以享受到棗子爽脆的口感，豐富的汁液讓人愛上這種美味水果，而且還能補充大量的維生素，對健康有益，當然，我們還有其他吃法，看看新鮮棗子還能怎麼吃？1、製成沙拉把新鮮的棗子製成美味的水......

「導讀」新鮮蓮子有極高的藥用價值，同時也是家居常備的食物。蓮子備受人們熱捧，用蓮子做的菜式簡單美味，同時也可以拿來熬湯，做菜、甜品等，是一味傳統的藥食佳品。新鮮蓮子怎麼吃蓮子的藥用價值很高，同時也可以拿來熬湯，做菜......

蓮子是人們家居必備的儲存食物之一，那麼蓮子又是怎麼保存的？好的保存方法可以讓新鮮蓮子維持本身自有的營養價值，那麼蓮子又是怎樣保存的，我們現在來看一下：1、新鮮的蓮子去殼後保持乾爽，去殼後的蓮子要用保鮮膜密封起來放......

很多時候，新鮮的榴蓮存在不易保存的缺點，所以有了榴蓮幹醬紫的零食，用新鮮榴蓮通過各種技術製作而成，但是經過如此多的步驟，榴蓮本身的營養成分還“健在”嗎？下面我們一起來了解。鮮榴蓮還是榴蓮幹有營養？照常理來說，榴蓮幹其......

蓮子的食用價值很高，價格又不高，是人們常選的家居食材。那麼蓮子怎樣選才能選到新鮮的蓮子呢？現在我們來看一下：1、顏色過白而且色澤漂亮均勻，這些都是漂白過的蓮子，新鮮的蓮子經過太陽曬乾或者烘乾機烘乾後，顏色並不是很白，......

新鮮椰子汁很好的保留了椰子中的天然有效成分，含有大量的果糖和蛋白質、維生素、礦物質以及一些特殊的營養成分，在給人體補充多種營養的同時，也起到了很好的保健功效。可以說，新鮮的新鮮的椰子汁是一種營養成份很高的天然......

蓮藕的孔數有七孔的九孔的，還有11孔的，有些人會通過孔數來判斷蓮藕的口感，這樣靠譜嗎？新鮮蓮藕如何挑選？下面本站小編就帶來介紹。看蓮藕孔數判斷口感靠譜嗎挑選蓮藕，民間“高人”僅憑孔數就能判斷其口感，如“7孔蓮藕粉糯，9孔......

核心答案鎮靜安神、調節血壓、防癌抗癌功效與作用1、鎮靜安神：新鮮蓮蓬具有營養神經的成分，可提高人類中樞神經功能，爲人體補充豐富維生素和微量元素，可促進睡眠，起到鎮靜安神的作用。2、調節血壓：新鮮蓮蓬性寒，蓮子味甘澀、......

大家都知道蓮子具有養心的作用，所以是一種很好的養生食材，不過平時一般吃的蓮子都是曬乾了以後的，如果是新鮮採摘的蓮子會不會有更好的養生效果呢？那新鮮蓮子孕婦能吃嗎？下面小編就爲大家解答一下這些疑問：蓮子是很適合孕婦......

新鮮蓮子有極高的藥用價值，同時也是家居常備的食物。蓮子備受人們熱捧，用蓮子做的菜式簡單美味，現在我們來看一下新鮮蓮子的功效與作用：1、蓮子的功效蓮子有利於通經脈，使氣血暢順，蓮子裏面含有氧化黃心樹寧鹼，這有利於抑制......

新鮮棗子和大紅棗不同，它是一種鮮食水果，其中含有豐富的水果，能夠給我們補充大量維生素，但是也正因爲這個原因，新鮮的棗子是不易保存的，如果長時間存放很可能引起變質黴爛，這時候我們就得好好想想該怎麼保存新鮮的棗子。冷藏......

蓮子的藥用價值很高，同時也可以拿來熬湯，做菜、甜品等，是一味傳統的藥食佳品。蓮子具有養身安心、補肺潤肺的功效，同時可以治療失眠多夢，產後或病後脾胃虛弱、食慾不振以及心臟病、高血壓以及性功能減退等功效。新鮮蓮子更......

新鮮棗子是一種維生素含量十分豐富的水果，它對我們的健康很有利，經常吃一些新鮮的棗子可以預防疾病，還能緩解壓力，日常生活中可以買一些鮮棗回來吃哦！還是讓我們來看鮮棗到底有哪些具體的功效吧。1、補充能量豐富的維生素C......

吃不完的榴蓮，我們都會放到冰箱裏面，市面上也有一些冷凍榴蓮，和新鮮榴蓮在口感上的區別還是挺大的，那麼，冰凍榴蓮可以直接用烤箱烤嗎？下面本站小編就帶來介紹。冰凍榴蓮可以直接用烤箱烤嗎冰凍榴蓮是不可以直接用烤箱烤的，在......

對於椰子，相信很多人都不陌生，畢竟椰子汁是出了名的天然飲品，但說到椰子肉怎麼吃，估計就沒幾個人說得上來了。也有人說，椰子肉不好吃，沒水分。的確，椰子肉沒什麼水分，但是它清脆的口感不也是一大特色嗎？新鮮椰子肉不僅可以直接......

我們從市場上買到的椰子都是處理乾淨了的，很好打開，用吸管插入三個小眼兒中比較獨特的那個眼兒上就可以喝到椰子汁了。喝完椰汁，用刀背用力敲，椰子也就隨之裂開，這時候就可以取果肉食用了。而對於剛剛採摘下來、外面帶有纖......

「導讀」人們喜歡食用藥膳，五味子作爲一味藥材就常被人們應用到日常的飲食中。五味子的吃法有很多，不同吃法產生的功效都是不一樣的。很多人不知道，新鮮的五味子也是可以食用的，那麼，新鮮五味子怎麼吃呢？五味子又有什麼功效......

「導讀」從乾貨市場買回來的新鮮椰子，還真是讓人犯愁了。平時吃到的椰子都是別人處理好了，這回要自己動手，還真是一大難題。新鮮椰子怎麼打開？相信即便是對椰子有數面之緣的朋友們也無法說出個所以然來。沒關係，下面我們就......