想要減肥又怕營養不足？試試冬瓜減肥法吧！冬瓜減肥法能讓你在保持營養的同時，起到快速瘦身的作用！因爲，冬瓜是一種神奇的蔬菜。1、冬瓜具有利尿消腫的功效冬瓜中含有豐富的維生素C和鉀元素。其中，鉀元素是人體必需的微量元素......

缺鉀患者能吃冬瓜。鉀是人體重要的微量元素之一，可幫助維持神經肌肉、心肌的正常功能，還可有降低血壓的作用。鉀的攝入不足或排出增加，可引起人體內鉀缺乏。常見於長期禁食、少食、偏食或厭食的人羣，嚴重者還可引發低血鉀......

冬瓜具有防止脂肪堆積、利尿消腫、降血脂、抑制黑色素、護腎等功效，主要用於消渴煩熱、產後煩渴、熱病傷津的治療。1、防止脂肪堆積：冬瓜富含丙醇二酸，可防止脂肪堆積，對糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化、肥胖者都有很好的......

冬瓜減肥法是很多女性朋友會選擇的減肥方法。對於她們來說，食用冬瓜，不僅可以享受美食，還可以減肥，何樂而不爲呢？因此，關於冬瓜減肥的食譜就越發豐富了起來。以下介紹其中幾種：一、冬瓜蝦仁的做法食材準備：蝦米、冬瓜、調味品......

淡菜也是任性，即可以搭配薯條變成一份可口的風味小吃，又能夠熬成湯，或者直接翻炒，無論是那種烹飪方法都不能阻止淡菜的鮮美清甜。和花蛤一樣，淡菜的蛋白質也是蠻高的，不過煮熟之後的淡菜肉質變成雞蛋黃的顏色，而花蛤還是一如......

感冒吃適當的冬瓜，對身體的恢復是有一定的好處的。但應注意不能夠多吃，以免對身體健康造成損害。冬瓜中含有大量的纖維素、礦物質以及維生素，具有清熱解毒以及利尿的作用，可以促進腸胃的蠕動。感冒期間的患者的抵抗力是比......

冬瓜是一種常見的蔬菜，屬於一年本植物，而且屬於高鉀低鈉蔬菜，性寒。從中醫的角度來說，冬瓜屬於寒性食物，含有豐富的氨基酸，纖維素中含有鉀元素，基本上不含脂肪，有利尿、清熱、消腫的效果，熱體質的人適合吃冬瓜。一、冬瓜爲什麼......

在傳統的餵養的過程中，母乳餵養是嬰兒獲得營養的一個重要途徑，也存在一些需要澄清的問題。每個人都在製造輔食給寶寶，愛做一些富含豐富營養的食物~！但是有很多食物在剛開始給寶寶添加輔食的過程中是不能吃的，因此添加輔食......

不同的花茶有不同的功效，也有一定的適宜人羣，比如說玫瑰茶就適合養顏美容，而決明子這些涼性的花茶就適合清肝敗火，經常熬夜加班的人就可以多喝，那麼冬瓜荷葉茶適宜什麼人喝呢？冬瓜荷葉茶能促進油脂的分解，對減肥十分有利。因......

夏天來一道冬瓜淡菜湯，清涼一夏哦。不過有些人是不時候吃的呢，例如準媽媽哦，冬瓜雖然能下火，不夠性涼哦，所以不要吃多，適當吃吃還是OK的。準媽媽吃淡菜看似很不錯，不過淡菜生活中在海里面哈，也是性涼的食物哦，建議準媽還是不吃......

冬瓜汁可以幫助人體提供一定的營養成分，而且也又有助於消化和吸收，所以深受大家的喜愛。但是冬瓜汁的做法是怎樣的呢？冬瓜汁的製作方法也是有一定的講究的，不是隨隨便便就可以製作出來的，下面我們就來學學怎麼製作出的冬瓜......

冬季氣候寒冷，多選羊肉、牛肉等食物補充，這些食物防寒效果好，但冬季飲食偏重高熱、高脂肪，冬季空氣乾燥，體內容易積熱，此時不要忘記冬季四冬。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，常吃可促進腸道蠕動，消除積食，降低腸胃對脂肪......

喝冬瓜荷葉薏米水通常不會導致缺鈣，還可以補充人體所需的營養物質，對身體有一定的益處。缺鈣一般指身體缺乏鈣元素，通常與挑食、過度節食、光照不足等因素有關。此外，惡性腫瘤骨轉移也可能會導致鈣元素消耗過多。冬瓜荷葉......

喝茶雖養生，但並不是什麼茶都適合喝的，它也有一定的禁忌人羣以及注意事項，如果稍不留心，也可能會對身體產生副作用的，那麼喝冬瓜荷葉茶有副作用嗎？它對身體有什麼影響嗎？媽網百科帶你詳細瞭解！冬瓜荷葉茶本身沒有什麼副作用。......

孕媽媽因爲下腔靜脈受力，血夜流回遇阻，在懷孕中後期，足踝部經常發生姿勢性浮腫，歷經歇息後消退。假如歇息後浮腫仍不消退，或浮腫偏重又無別的出現異常時，稱之爲妊娠水腫。可以用以下方法治療：一、冬瓜含有糖分、木薯澱粉、蛋......

冬瓜有消腫利水的功效，這個相信很多寶媽都知道，並且在減肥的時候冬瓜可是常見的角色！那麼喝冬瓜花蛤湯可以減肥嗎？冬瓜花蛤湯的熱量有多少？下面讓我們帶着這些問題一起來看看吧！花蛤的熱量並不高，每100克的熱量只喲55大卡，屬......

寶寶能吃冬瓜燉肉嗎？答案是可以的，但是八個月之前最好不要食用冬瓜，因爲寶寶在八個月前胃功能還未發育完整，所以吃了冬瓜可能會拉肚子。年齡太小的寶寶就最好不要吃冬瓜燉肉了，但年齡稍微大一些就可以適當食用，對健康也沒有......

午餐或者晚飯吃點冬瓜炒蝦仁，有沒有十分期間吃飯時刻的到來呢。葷素結合也是極好的，蝦仁含有豐富的蛋白質，而吃冬瓜能下火，而且冬瓜的含水量十分高哦，想要補水滋潤一下的筒子吃點冬瓜炒蝦仁非常不錯呢。下面一起看看吃冬瓜......

其實上面也提到了做冬瓜雞爪咖喱需要放的配料了哦，如果不喜歡做成湯，那就大火收汁，雞爪會很入味哦。想要吃到濃濃椰奶味的雞爪，那煮雞爪的時候就要用椰奶代替清水了窩，甜甜的很香，和咖喱的香味配在一起毫無違和感呢，這難道不......

薏米冬瓜排骨湯也是很多人都喜歡的一道湯，因爲冬瓜有清熱解毒，利水消炎、除煩止渴、祛溼解暑的功效。而薏米營養價值極高，又易被消化吸收。有慢性腸炎、消化不良、浮腫等症患者食用，可有助於緩解病情。另外，據說薏米還可以......