材料：薏米、小米各30克。做法:薏米和小米洗淨，提前泡發。將兩者倒入豆漿機中，加入適量的水，製成豆漿。功效：薏苡仁具有良好的除溼效果，小米具有健脾養胃的功效，兩者結合，能提供豐富的蛋白質和B族維生素，除溼效果更好。材料:薏......

「導讀」中國人在飲食上最講究的就是以形補形，豬肚（也就是豬胃）其主要營養價值就是健脾胃。從中醫角度看，豬肚性溫、味甘，如果用豬肚煮湯，對治療由脾胃不適引發的疾病有很好的輔助療效。脾胃虛弱的老年人、婦女或者是小孩，適......

薏米仁和紅豆都是家中常見常備的粗糧，薏米仁能健脾祛溼，紅豆是相思豆，能都健脾養胃、利水消腫，薏米仁紅豆湯齊聚薏米仁和紅豆的營養功效，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養，能夠美容美膚、纖體減肥。那麼下面我......

砂仁豬肚湯不僅口感好，聞起來香，而且營養價值也很高。砂仁豬肚湯的營養價值主要就體現在砂仁和豬肚這兩種滋補食材中。這一款湯品是一款藥膳湯，除了能滿足大家味蕾的需求，還能給身體補充多種的營養物質。砂仁含有揮發油，其......

在當今時代，人們都習慣了吃細糧，不時來一道粗糧食品有益健康。紅豆、薏米仁是常見的營養粗糧。紅豆、薏米仁可以搭配在一起做薏米仁紅豆湯，不但做法簡單、味道鮮美，而且含有豐富的膳食纖維，還能美容美膚、纖體減肥。下面我......

「導讀」薏米仁味甘性微寒無毒，含有糖類，脂肪油，氨基酸、薏苡素及維生素B1，能夠祛溼益胃，除斑消腫，美白潤膚和纖體美容。紅豆性平味苦有小毒，富含蛋白質、澱粉和膳食纖維，能夠清熱解毒、消腫利尿、除煩通氣和益胃健脾。薏米仁......

「導讀」顧名思義，豬肚雞就是將生豬肚包住生雞，然後加以其它食材，一同放置湯罐中煲熟。豬肚、雞的味道相互滲透，透過滾燙的湯，使得兩種的食材的味道充分散發，慢慢在翻騰的湯罐中，熬製成熟。湯汁香味濃郁，豬肚和雞的精華滲入湯......

薏米仁紅豆湯的做法簡單，只需要掌握一些薏米仁紅豆湯的製作小竅門，包括先將薏米仁和紅豆浸泡大約20分鐘，以及煮沸後稍涼再煮沸。薏米仁紅豆湯營養美味，其實功效與作用也不小哦。下面讓媽網百科帶各位媽友一起看看薏米仁紅......

綠豆可以清熱解毒，薏仁可以健脾止瀉，來一碗綠豆薏仁湯，對於疲勞煩躁和口乾舌燥有一定的緩解作用。炎熱的夏天，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，也能起到消暑去煩勞的作用，而且綠豆薏仁湯還具有消除浮腫......

「導讀」杏仁是很多人都非常喜歡吃的一種堅果類小零食，別看小小的杏仁扁平扁平的，吃起來那可是香的很，除了能作爲小零食吃之外，將它與豬肺放在一起搭配而食，那滋味就更棒了，你能想象的出來堅硬小巧的杏仁遇上柔軟大片的豬肺......

中國人在食補的時候講究以形補形，豬肚也就是豬胃，其主要的作用就是健脾胃。砂仁豬肚湯的食療功效主要有體現在對腸道的益處上。砂仁豬肚湯是豬肚湯衆多的做法中非常受歡迎的一種，不僅能驅寒暖胃，還能健脾開胃。這一藥膳湯......

「導讀」盛夏季節喝綠豆湯，似乎是一種約定俗成的做法。南方的夏季很漫長，到了10月份天氣炎熱依舊，街上來往的人羣依然短袖短褲在身，絲毫沒有秋意漸涼的感覺。酷熱的夏季，喝點綠豆糖水，綠豆湯是最好的選擇，好喝又能清熱解暑。......

杏仁是很多人都非常喜歡吃的一種堅果類小零食，別看小小的杏仁扁平扁平的，吃起來那可是香的很，除了能作爲小零食吃之外，將它與豬肺放在一起搭配而食，那滋味就更棒了，你能想象的出來堅硬小巧的杏仁遇上柔軟大片的豬肺所烹飪出......

「導讀」薏米仁，又叫苡米或薏米，一般在菜市場或者超市就可以買到，但是部分人並不瞭解薏米仁是什麼，薏米仁的功效與作用有哪些，薏米仁的副作用有哪些，還有薏米仁的做法。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清......

冬天煲點暖胃的湯水喝不錯哦，可以煲蓮子豬肚湯，胡椒豬肚湯或者是花生豬肚湯，可以和很多食材一起煲湯呢，滋補暖胃養胃，腸胃不好的筒子要多喝哦。煲豬肚湯最好買沒有生過豬仔的豬姑娘的豬肚煲湯哦，這樣的豬肚才完美，吃起來更爽......

「導讀」砂仁是中醫常用的一味芳香性藥材，也是一種味道與口感都很特別的食材。在南方人的日常飲食中，砂仁常常被添加到各種菜餚中，其中有一道非常有名的菜——砂仁豬肚湯。砂仁豬肚湯是秋冬季節食療滋補的佳品，食用後能有......

砂仁的功效自古以來就受到醫學家們的認可，在各大醫學著作中都有記載其用途與療效。豬肚也是對女性尤其是孕期女性非常有益處的滋補食材。但是畢竟，砂仁是一種中藥，用來熬湯喝還是需要和足以相關的禁忌，以免食用不當導致傷......

孕婦可以喝砂仁豬肚湯，而且在孕期適量飲用砂仁豬肚湯對孕婦和胎兒的健康都很有益處。最大的好處就是，孕婦喝砂仁豬肚湯有很好的保胎作用。孕婦若胎氣不足，以及分娩後身子虛弱者，用豬肚調養是再合適不過了。豬肚含有蛋白質......

薏米仁紅豆湯不但是祛溼佳品，而且是美容聖品。薏米仁的纖維質含量是五穀類食材中最高的，而且薏米仁還有低脂和低熱量的特點，對纖體減肥有特效。此外薏米仁紅豆湯還融合了紅豆祛溼利尿、促進胃腸蠕動的功效。因此薏米仁紅......

秋冬季節，人們也開始熬製各種湯品來進補，砂仁豬肚湯是不少南方人寒冷季節的最愛。砂仁本身是一味溫性且功效良好的中藥材，豬肚營養價值豐富，兩者一同熬湯，食療價值更高，而且口感非常香濃。注重養生的朋友不妨來跟着媽網百科......