芡實是一種高蛋白、低脂肪、低熱能，且富含多種維生素和礦物質的保健食品。當一次性買了很多新鮮芡實，一下子吃不完的時候，我們就要學會新鮮芡實如何保存。下面我們就一起來了解一下吧。芡實含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱......

芡實糕是由新鮮芡實與糯米粉和白糖壓團蒸制而成，還可以加入一些其他的材料如桂花，來增添糕點的味道。在製作芡實糕之前，我們需要準備：新鮮芡實1000克，糯米粉250克，白糖適量。原料的量可以根據自己的需要做一些改變。接下來......

通過以上的介紹，我們已經知道蓮子芡實糯米粥的功效了，而且蓮子芡實糯米粥很美味，很多人都喜歡吃。爲了更方便地吃到蓮子芡實糯米粥，最好的辦法就是自己學會做蓮子芡實糯米粥。究竟要怎麼做才能做出美味的蓮子芡實糯米粥呢......

溼氣重，可以說是威脅健康的最大隱形敵人。古人說:千寒易除，溼氣難去。溼性粘濁，如油進入表面。在現代社會，九成人受到溼邪的危害，特別是三四月以來，雨水逐漸增加，空氣也變得溼熱，應該更加註意溼邪。潮溼的具體表現是什麼？1、口......

很多人喜歡吃山藥芡實蓮子粥，因爲它是一道非常不錯的保健食品。但是大家一定要注意，如何挑選山藥、芡實和蓮子。如果是購買了一些劣質的山藥、芡實和蓮子，那麼將不利於身體健康，所以，在生活當中，適當的掌握一些挑選山藥、芡......

薏米茯苓芡實粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡實研磨而成的。薏米、茯苓、芡實既是食材又是藥材，三者聯合制成的薏米茯苓芡實粉具有健脾利溼、健脾止瀉作用。功效作用薏米茯苓芡實粉有健脾利溼、健脾止瀉的作用。健脾利......

就像大米一樣，我們不會只買一次的量，通常都會買幾次甚至更多的量。那麼買回來的淮山薏米芡實該怎麼保存，才能使其能夠保持新鮮，並且長時間之後還能食用呢？下面我們來介紹幾個小辦法：1、冰箱冷藏：可以將其包裝好，放進冰箱裏面，......

通常情況下，發燒能喝白扁豆芡實湯。具體情況分析如下：白扁豆芡實湯是由白扁豆、芡實熬製的湯水，其中白扁豆是一種藥食同源的食物，有補脾止瀉、消暑化溼等作用，可以用來改善脾虛泄瀉、暑溼吐瀉等症狀。而芡實是一味中藥材，有......

解了山藥芡實薏米粥的功效，並學會了山藥芡實薏米粥的做法。山藥芡實薏米粥的營養價值那麼高，又那麼美味，或許就會經常吃，但是山藥芡實薏米粥可以經常吃嗎？下面就由我們一起去了解一下。山藥芡實薏米粥對於某些人來說可以經......

從上面的製作方法中我們可以知道，芡實粥的主要成分是芡實和糯米，這兩種食物都具有它們自身的營養價值，結合起來就同時具備了兩者的營養價值。如果加入紅糖，則更加有營養。1、芡實米的營養價值：芡實米含有大量的澱粉，因此可......

芡實對於白帶多、腎虧腰脊背痠、脾胃虛弱的產婦及貧血、體虛的婦女是很有幫助的，不過如果產婦剛剛生完孩子就要忌吃，因爲芡實有很強的收澀作用。......

山藥薏米芡實粥是一款補氣血，健脾胃的粥品，對身體有很不錯的調理作用，從古至今就是一道進補美食，我們一般人羣都適合食用，下面還是讓我們具體來看看哪些人更適合吃山藥薏米芡實粥吧。精力不足的男性很適合吃這款粥品，山藥滋......

不斷秋風秋雨，溫度亦慢慢降低。這類氣溫下養生湯品宜健脾胃益胃、安腎鎖精、補血補氣，但亦不適合大補溼熱，核桃山藥伏苓煲豬月展恰好是這種的湯水了。核桃別名金絲柚，原產地大西北，漢朝由馬援出使西域迴歸時送到中華種植。......

芡實是中藥上的一種食材，平時人們可以用芡實來煲湯喝，能治療失眠多夢以及注意力不集中的症狀，同時還能調節脾胃虛弱的現象，芡實還能用來煲糖水喝。既然芡實的功效和作用有很多，那麼女性懷孕初期能不能吃芡實呢？1、孕婦懷孕......

蓮子素來就有“清心”的說法，因爲蓮子具有清熱解毒的功效。除此之外，蓮子還具備哪些功效呢？它結合了芡實一起熬製成粥，又具備哪些別的功效嗎？下面我們來一起分析一下蓮子芡實粥的功效吧！1、蓮子：除了“清心”之外，蓮子具有抗......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養。對於淮山芡實排骨湯，我們最關注的就是淮山芡實排骨湯的營養了。那麼你們知道淮山芡實排骨湯的營養了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。淮山芡實排骨湯由淮山、......

寶寶是可以吃芡實糕，它可以幫助寶寶增強食慾，促進寶寶的生長髮育。芡實糕的主要材料是芡實，它是一種營養保健的食物，有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功效，有古語云，“嬰兒食之不老，老人食之延年”，說明寶寶食用芡實是很有益處的......

蓮子與芡實都來自於睡蓮類的植物，而且它們不僅樣子有相似之處，就連功能都有相似之處。蓮子與芡實搭配來一起煮，也是非常常見的做法。下面我們來介紹一下它們該如何烹飪才最好。1、首先準備好材料：蓮子、芡實、大米，還有適......

提高嬰兒食慾的蓮子粘稠湯蓮子粘稠湯材料:蓮子30克，粘稠15克。有點冰糖和蓮藕粉。製作方法:將蓮子、芡實加水煮至，加入少許冰糖融化，用蓮藕粉粘稠。每週2~3次。效果提示:這種粥有健脾化溼的效果，適合少吃、食慾差的孩子。......

芡實糕中含有豐富的澱粉，因此能夠給我們的身體提供所需要的熱量。同時，芡實中含有多種維生素和其他物質，有利於維持我們身體各個組織器官的正常運行。服用芡實之後能有效增強腸胃的吸收功能，並提高排便率，同時還能增加血清......