慎吃西洋菜是益腦健身的保健蔬菜，它清燥潤肺、化痰止咳、利尿，所以如果寶寶添加了輔食，是可以適當吃些西洋菜的。......

做菜要考究的無法是廚藝和食材。想做好西洋菜首先是有烹飪經驗的，能掌握對火候的控制，懂得如何將食材與其它食材搭配凸顯主菜的口感，以及善用配料。做好西洋菜的第二個關鍵點就是食材的新鮮程度，食材是否味美。做好西洋菜......

怎麼看西洋梨是否熟透了呢，熟透後的西洋梨有怎樣的表現呢？鬆動一下你的手指吧，輕輕按壓一下果柄，如果能按壓下去，那麼就代表西洋梨已經熟透了哦。其實單單從顏色上看是不能感覺到西洋梨的生長變化的呢，顏色基本都是差不多的......

慎吃西洋菜雖然清香爽口、營養豐富，但畢竟性寒，吃多了對產婦身體不利，所以最好少吃。......

「導讀」西洋梨，原產地在大英帝國，吃起來柔軟、香甜還很多汁，是口感極佳的水果，分爲紅色和綠色兩種。紅色叫做紅安琪，綠色叫做綠安琪。迫不及待想要嚐嚐這洋氣的水果？去永旺或者正佳等大型超市能買哦。香港人叫啤梨，這名字還......

洋芹是一種營養比較豐富的蔬菜，食用有着很不錯的減肥效果，所以很多女性朋友平時都喜歡吃一些洋芹。在懷孕生寶寶後也想要吃洋芹，擔心對寶寶有影響，那麼坐月子可以吃西洋芹嗎？坐月子時飲食要注意合理化，營養化。可以吃洋芹，生......

西洋菜，也叫豆瓣菜，其營養豐富而還是比較全面的，因爲它含有豐富的維生素及礦物質。西洋菜還含有多種氨基酸和維生素A、D等，另外還富含異硫氰酸鹽，可降低患癌風險，所以說，西洋菜當然是有營養價值的，而且其營養價值還很高。很多......

能吃西洋梨清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康，有利於產婦產後康復。......

衆所周知，西洋菜具有清肺潤燥的功效；陳腎則清熱下氣；合而煲豬踭，此湯有清熱潤肺、通利腸胃的功效，尤其適用於乾咳無痰、口燥咽乾、大便乾結、胃納不佳的孩兒服用。西洋菜跟陳腎都十分的營養。西洋菜具有清肺潤燥，祛痰止咳，開......

水果用來炒菜雖然不是什麼新鮮事，菠蘿雞、獼猴桃炒雞胸肉以及哈密瓜炒雞塊等，廚房創意無限，也是吃貨的智慧無窮大呢。這麼洋氣的西洋梨可以炒出什麼美味的菜餚呢，真是滿心期待呢！西洋梨炒肉絲，瘦肉吃起來甜甜的，翻炒後的西洋......

西洋梨，可以直接放入水龍頭裏衝一遍之後就吃哦，也可以削皮後吃，都是可以的，有時候保留皮更加好呢，果皮也有一定的營養成分，嫌棄果皮粗糙？削皮吧！西洋梨能用來做菜呢，當然也可以做成冷飲或者是甜品，也可以放入烤箱中烤20-30分鐘，......

不能吃因爲西洋菜是寒涼性食物，並且有通經的作用，孕婦食用可能導致流產。......

「導讀」深秋季節，西洋菜的清香再次漂浮在人們的腦海裏，這是一種令人惦記的味道。喜歡吃西洋菜的人可能是被它那陣清新得無與倫比的香味打動，大老遠的就能聞到西洋菜的味道，就是這個味。西洋菜不僅好吃，據國外機構研究，運動......

豆瓣菜，別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，學名NasturtiumofficinaleR.Br.，西洋菜爲十字花科豆瓣菜屬多年生水生草本植物，莖節易髮根。奇數羽狀複葉，小葉卵圓形，濃綠色，有辛香味。總狀花序，花小、白色。長角......

西洋菜的清新味道是無人能敵的，就好像西瓜一樣，一陣撲鼻的清香把你從老遠招惹過來。西洋菜的做法不少，常見的是清炒或者是熬湯，放入豬骨、蜜棗，又或者放入瘦肉熬湯，味道都是槓槓的。秋季的日子不好過，太乾燥了，除了吃雪梨潤肺......

國外的研究資料報道，豆瓣菜有通經的作用，並能干擾卵子着牀，阻止妊娠。我國醫學認爲，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。西洋菜還可以有效預防“自由基”的積累，鍛鍊前2小時食用西洋菜可......

廣東西洋菜是廣東省廣州市郊區地方品種菜品，其植株匍匐斜向上叢生，高30～40釐米。特點是莖粗0.7釐米，自基部葉腋間分生側莖。此菜既從葡人傳進中國，於是被叫做西洋菜。西洋菜富於維生素A、維生素C、維生素D。藥理研究，西洋菜......

較多孕婦會討論到底能不能吃雪梨，自然是可以吃雪梨的，也可以吃西洋梨哦。不過不要吃多，手續愛你西洋梨含有的糖分比較高，孕期不要吃太多甜食哦，小心妊娠期糖尿病找麻煩。準媽適量吃西洋梨也是極好的，孕期都不能好好運動了，女......

煮排骨湯的時候，可以放入西洋菜，這樣子的搭配，食物出來的味道是很好的，而且營養價值也高。下面就給網友朋友們簡單的分享一下這道西洋菜排骨湯的做法。西洋菜排骨湯，材料：排骨半斤、西洋菜一把。湯料：生薑1小塊、八角1粒、香......

西洋菜清香好滋味，不論是用來炒、灼，還是煲、燉、滾、羹等煮湯四式，都非常清爽營養。大秋天的，吃一盤西洋菜還能清燥潤肺，還能消除自由基，特別適合愛美的女性食用。西洋菜和菜乾一起煲湯，真是十分滋潤的，但是清炒西洋菜的鮮美......