一項研究發現，如果晚上要加班，最好在午睡前喝咖啡，若喝咖啡的時間太晚，很容易擾亂夜間睡眠。那麼咖啡什麼時候喝比較好？下面本站小編帶來介紹。晚上加班最好午睡前喝咖啡嗎根據南澳大利亞大學的一項研究，如果晚上要加班，最好......

初夏的步伐開始小跑，豐富的午飯後睡意蔓延到身體怎麼辦？喝咖啡和小睡是衆所周知的解決辦法。正確的午睡可以使你出衆近年來，關於午睡的好處得到了越來越多的科研證實。哈佛大學的研究人員發現午睡有助於提高大腦的效率。......

在孕期爲了寶寶的安全，有很多孕婦都會特別注意自己的飲食，深怕自己飲食不當會對胎寶寶或者對自己的身體造成影響，但是，有的孕婦卻在這時候開始饞咖啡，她們問：咖啡能喝嗎？答案是否定的，因爲在咖啡裏面有咖啡因和可樂鹼等等成分......

乙肝患者應慎喝咖啡，原因如下：1、咖啡中的咖啡因在正常人體內的代謝時間較長，而對於肝病患者來說，其代謝時間會更長。乙肝患者喝咖啡會加重肝臟負擔。2、乙肝患者需要充分休息，避免熬夜、過度勞累，以利於炎症控制和肝細胞的......

有些人喜歡晚上喝咖啡，但是又擔心會影響睡眠，睡不着，適量飲用咖啡對身體是有好處的，那麼，睡前多久攝入咖啡因不失眠？合理喝咖啡有哪些好處？下面本站小編就帶來介紹。睡前多久攝入咖啡因不失眠美國《臨牀睡眠醫學雜誌》發表過......

備孕期間有着很多的注意事項，日常經常接觸的咖啡就是一種比較有爭議的飲品，有些人認爲少量飲用並不影響身體，畢竟咖啡之餘西方人就像茶對於國人來說一樣的重要，也沒見人間怎麼樣。也有人認爲咖啡因會不利於孕育寶寶，那麼，備......

咖啡是很常見的飲品，一些孩子學習的時候也會喝咖啡來提升，但其實不建議孩子多喝咖啡那麼，孩子喝咖啡會怎樣？下面本站小編就帶來介紹。孩子可以喝咖啡嗎兒童和青少年還在發育，咖啡因對他們的神經系統和心血管系統的影響尚不......

有些人喜歡在喝咖啡的時候加入一些牛奶，最近有研究發現，兩者搭配對抗炎症效果更好，那麼，睡前喝咖啡牛奶是失眠還是助眠？下面本站小編就帶來介紹。咖啡搭配牛奶喝有什麼好處近日，一項研究發現，咖啡中加入牛奶，對抗炎症的效果或......

「導讀」香醇濃郁的咖啡總是讓人忍不住想喝一口，可是你想不到的是速溶咖啡可能會秒殺你們後代哦！咖啡中所含的咖啡因非常不利於準媽媽婦中胎兒的健康成長，孕早期每天喝3杯以上咖啡的準媽媽，發生自發性流產的危險要上升2倍......

備孕的意義不言而喻，提前備孕就是爲了讓寶寶有一個健康的生長環境。備孕期間要養成好的生活習慣，不利於健康的事物要遠離，並且在飲食上也要多多注意，並不是只有孕婦才需要忌口。備孕前可以喝咖啡嗎應該是很多人都十分關注......

現在很多人喝咖啡續命，而爲了方便，一些人會購買速溶咖啡喝，但有研究顯示，速溶咖啡會影響人的健康和壽命，那麼，爲什麼速溶咖啡危害大？下面本站小編就帶來介紹。喝咖啡續命喝速溶咖啡折壽中國和澳大利亞學者的一項最新聯合研究......

咖啡是現在生活中很常見的飲品了，很多人會時不時來一杯，喝完咖啡以後有些人會有尿頻的體驗，整理了有關喝咖啡的幾個真相知識，那麼，喝咖啡通便嗎？下面本站小編就來說說。喝咖啡通便嗎很多人都有過喝完咖啡後尿頻的體驗。其實......

通常睡前喝咖啡並不利於睡眠，但也有少部分人不會因睡前喝咖啡影響到睡眠。人羣可以通過泡腳、按摩、聽音樂等方式促進睡眠。咖啡屬於刺激性飲品，其中含有咖啡因的成分，而在睡前飲用，則會興奮中樞神經，從而感覺到精神充分，不......

最近，魏剛的工作很忙，每天都得加班到八九點才能到家。而到家之後疲憊一天的他通常是洗個澡倒頭就睡，已經有半個月沒和妻子親熱了。魏剛也覺得自己冷落了妻子，可是自己實在是沒精力，魏剛想回家喝杯咖啡是不是可以讓自己有精......

黑咖啡飯前喝還是飯後喝減肥並沒有明確規定，減肥期間可以適當喝黑咖啡，其中的咖啡因可以促進胃腸道蠕動，有助於減肥。最好在飯後喝，避免飯前喝黑咖啡刺激胃腸道，引起身體不適。單獨喝黑咖啡不能減肥，只能夠幫助減肥。其中含......

現在的人工作都比較辛苦，白天一般都不睡覺，到了晚上可能還要加班，在加班的時候很多人都會選擇喝咖啡來緩解自己的睏意，等到下班回家之後洗過澡躺在牀上確怎麼也睡不着，咖啡確實能夠提神，但是喝咖啡要注意時間，那麼，喝了之後睡......

第一次喝黑咖啡的人很容易會被它的味道勸退，黑咖啡的熱量比較低，不含糖分以及其他添加物，是比較單純的咖啡成分，減肥喝黑咖啡還是白咖啡？黑咖啡晚上喝發胖嗎？下面本站小編就帶來介紹。減肥喝黑咖啡還是白咖啡減肥一般喝黑咖......

平時在工作中，有很多人經常都會選擇飲用咖啡來提神。對於很多備孕期的人而言，喝咖啡是否成爲了一種很不健康的習慣，經常都會害怕身體會因爲喝咖啡降低懷孕機率，那麼，懷孕前多久不能喝咖啡？在懷孕之前可以喝咖啡，其實不需要有......

分娩生產是一件很費力的事，現如今很多準媽媽們身體都比較虛弱，這對於分娩生產是很不利的，尤其是自然分娩的準媽媽們。那麼，臨牀前有什麼東西是可以助產的呢？臨產前可以喝咖啡嗎？下面讓我們帶着疑問和小編一起來了解下。臨產......

咖啡不僅能提高精神，還能幫助社會交流，是現代青年最喜歡喝的飲料之一，具有一定的抗氧化能力，有改善神經的作用。每天一到兩杯咖啡可以提高免疫力。但是咖啡喝多了也會對身體造成一定的影響，影響睡眠，對人的健康造成不利。喝......