乙肝患者應慎喝咖啡,原因如下:
1、咖啡中的咖啡因在正常人體內的代謝時間較長,而對於肝病患者來說,其代謝時間會更長。乙肝患者喝咖啡會加重肝臟負擔。
2、乙肝患者需要充分休息,避免熬夜、過度勞累,以利於炎症控制和肝細胞的修復。喝咖啡,尤其是晚上喝咖啡,會對神經系統產生刺激,使人興奮,不利於睡眠,進而不利於乙肝治療。
除咖啡因外,儘管咖啡還富含對人體有益的蛋白質、脂肪、菸鹼酸、生物鹼、鉀等各種營養成分,但對乙肝患者的弊大於利。因此,乙肝患者應慎喝咖啡。
宜食食物
乙肝患者的飲食宜清淡,根據自身實際情況可適量攝入一些低脂肪、高蛋白質、高維生素的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、鮮黃瓜、口蘑、胡蘿蔔
慎食食物
乙肝患者忌食過於辛辣、油膩的食物,特別是煎炸、煙燻、醃製、黴變的食物,還應避免飲酒。
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病,患者除了需要注意調整飲食外,還需要注意以下事項:
1、注意保持情緒穩定,適時舒緩精神壓力。
2、注意規律作息,不要熬夜,以保證充足的睡眠,從而有助於疾病的恢復。
3、注意適度運動,以散步等低強度運動爲宜,從而增強體質。
4、注意隔離,如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃鬚刀等生活用品,且定期對生活用品進行消毒等。另外,患者在清洗衣物前,也應對衣物進行充分消毒。
5、注意遵醫囑用藥,不能隨意服用成分不明的保健品、營養品等,以免損害肝功能甚至加重病情。