中醫調理—治療&養生保健同時進行中醫學針對調養身體素質、治療慢性疾病素來有其獨特的作用，迄今仍深具知名度。女士如能遵循中醫治療方法，配搭適合的養生藥膳，即便應對煩人的月事，一樣能過得悠閒自在。生理期綜合徵：......

百香果的做法1、百香果果汁材料：百香果適量，冰糖適量，蜂蜜適量。做法：把百香果洗乾淨，用刀切開，把裏面的果肉放入容器中。取一個小容器，放入適量冰糖，用熱水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常溫水，加入適量蜂蜜。再將溶化的......

從本月開始，中國首個餅乾國家標準正式實施，餅乾產品要在標籤上標明原料清單和各營養指標的含量。但是，根據調查，消費者關注原料表和營養信息的比例不到20%，只有不到5%的人才能理解。這爲酥餅、奶油蛋糕、咖啡夥伴中廣泛存......

西瓜是夏天最受大家喜愛的新鮮水果之一，炎熱夏日來上一塊消暑的西瓜的確是一件開心的事，可是夏天寶寶吃西瓜有什麼常見問題呢？寶寶多少可以吃西瓜一般母乳餵養的寶寶提議6個月之後再輔食添加，如果是混合餵養或是奶粉餵養4......

體內脂肪堆積過多，容易便祕，尤其是在乾燥的冬天。如何治療便祕？清淡可口的粥一定是最好的選擇。今天，小編推薦10種美味的清腸粥。讓我們看看。一、奶油南瓜粥材料:南瓜300克，紅豆10克，向日葵花子10克，芹菜葉20克，奶油5剋制作......

蘋果中含有豐富的維生素，我們知道經常吃蘋果對美容有益，但你知道蘋果能預防脂肪肝嗎？蘋果預防脂肪肝的原理是什麼？讓我們介紹一些美味的蘋果食品。讓我們一起來看看:蘋果什錦米飯材料:一碗白米飯(約150克)，一個富士蘋果，一......

由於腫塊壓迫腸腔內的血管，許多結腸癌患者出現便血癥狀，造成生活中的諸多不便，患者在接受醫院治療的同時不妨配合食療，可有效緩解便血癥狀。豬蹄湯原料：豬蹄2個，茜草20克，大棗10枚。做法：將茜草用紗布包裹，豬蹄洗淨剁成小塊，與......

爲了更好地治療少精症，小編們特意爲少精症患者奉獻上兩款精緻的小食，這兩款美食正是利用了一些食品中的營養成分來輔助治療少精症，真可謂是美味與藥用並舉，現在就讓我們來看看吧。奶油葡萄凍用料：罐裝葡萄250克，鮮奶油100克......

臘肉是名副其實的美食，但可惜不適於健康食品，甚至很多臘肉或鹹魚還是致癌物含量較高的食品。開篇時，我也承認自己愛吃，但僅僅是喜歡臘肉的風味，還能夠剋制自己，基本上每年只是吃三兩次，每次也就吃幾口品嚐一下，找找感覺而已。......

提到沙棘，大家印象最深的大概就是沙棘汁了，酸酸甜甜的，味道很是可口。其實，沙棘不光是一種食物，還有很好的藥用價值。關於沙棘，和成吉思汗還有一段淵源：公元1200年，成吉思汗帶領將士西征路過新疆青河，由於環境惡劣，加上士兵長途......

正在減肥的MM，不敢吃想吃的東西對不對，非常痛心的錯過很多美食對不對？那就學習着製作這些美味、低熱量的布丁吧！這種小零食適合週末居家，與其他高熱量的薯片，巧克力餅乾，膨化食物等零食相比，更富有營養，熱量也稍低。藍莓布丁材......

夏天來了，又到了吃小龍蝦的季節。對於食物來說，在炎熱的夜晚和三五個朋友在夜宵攤上吃辣龍蝦，一邊吃蝦一邊喝啤酒聊近況是幸福快樂的時間。最近，杭州的一名男性連續吃了很多龍蝦，報道說雙腳膝關節疼痛不止。到醫院就診時，診......

小滿時節吃什麼好？小滿是皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食爲主。推薦14種美味的食療膳。1.馬鈴薯粥原料:馬鈴薯100克，閃閃發光的米100克。桂花100克，糖100克。做法:清洗土豆，切成小塊。洗淨燦爛的米，放入鍋中......

讓寶寶垂涎三尺的食用菌人間美味寶寶的飲食搭配是母親更爲關心的難題。但常讓母親發愁的是，有好的原料，不一定能作出令寶寶垂涎三尺的人間美味。今日向年輕母親強烈推薦有着綠色植物王后之稱的平菇、菌類。聽聞有的小孩......

剛剛過完的平安夜，大家都在跟隨時尚潮流和美麗的神話——吃了蘋果就會平平安安，MM們可知道，蘋果不僅美味，還是一種減肥的佳品，下面小編推薦一個懶人三日蘋果減肥方法，90斤體重你值得擁有。三日蘋果減肥法的原理1、由於着三......

到了年夜，春節是家庭團聚的時候，和家人一起吃熱年夜飯是不可避免的。過去的年夜飯往往是大魚肉，但很多人的胃腸和健康無法忍受。近年來，人們更喜歡營養均衡、清淡可口的年夜飯。下一位編輯告訴我們年夜飯的營養和美味:加......

春天乃萬物復甦和生髮的季節，春暖花開，讓人心情舒暢。在飲食方面人們也會非常注重，現代很多人會通過早上喝粥來養生，因爲粥易消化，可平衡冬季體內的鬱熱，減少上火證。民間也有“春天吃粥，勝似補藥”的俗語。養生粥系列其實春......

生活中釋迦果屬於不怎麼常見的水果，因此很多人買回來之後不知道該怎麼吃，其實吃法有很多，並且釋迦果對身體也很有益處。那麼釋迦果到底該怎麼吃？釋迦果有哪些美味吃法？下面本站小編帶來介紹。釋迦果到底該怎麼吃釋迦果要等......

爲寶寶添加輔食是幫助其均衡營養，對成長中的寶寶是很重要的，更是奠定寶寶一生健康的根基。工欲善其事，必先利其器，越來越多的家長都選擇自己爲寶寶製作輔食，到底哪些烹飪工具可以爲寶寶輔食錦上添花，製作出美味又營養的寶寶......

慄烏雞湯材料:烏雞、慄、棗、枸杞、姜、鹽。做法:1、切開烏雞洗淨，放入放入冷水的鍋中用大火煮，撈起烏雞。2.將棗、枸杞、慄、姜洗淨備用。3、放入適量的水在鍋裏煮，把烏雞放入鍋中，放入姜。4、煮沸後，用小火燉30分鐘後，慄......