挑選沙果時最好是挑選新鮮且呈扁圓形狀，直徑大約在4-5釐米黃色或則紅色的沙果食用。這樣的水果果肉飽滿豐富不但營養價值含量更高食用起來也特別有口感。沙果的食用功效與作用主要有：1、生津止渴沙果中的有機酸、維生素......

根據中國歷史著名醫學書籍記載，沙果乾有很豐富的藥用價值功效和作用，常常被當成中藥和民間偏方供人們使用。有專業醫學書籍記載的功效與作用有：1、食療本草記載：止消渴，主谷痢，泄精。2、日華子本草記載：下氣，治霍亂、肚痛，消痰......

沙果主要分佈於黃河周邊地區，這些地區主要是沙石成分，寓意爲沙裏的果，故而沙果。花紅纔是它的本名。沙果的營養成份結構合理，含量豐富，是一種高營養價值蘋果種類。沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔......

沙果是林檎的別稱，所以沙果花也是林檎花，屬於植物界，被子植物門，雙子葉植物綱，薔薇科，蘋果屬植物。主要分佈在海拔50-2800米的地方生長，我國國內多省都有種植，如內蒙古、遼寧、河北、河南、山東、山西、陝西、甘肅、湖北、四......

功效是獲得預期結果的能力，發現經常食用沙果的人羣對身體有很好的醫學和食用療效，經科學研究發現，沙果性平、味酸甘，含碳水化合物、粗纖維、鈣、鉀、鎂、熱量、磷、鐵、胡蘿蔔素、水分等營養元素。沙果的食用功效與作用主......

「導讀」沙果爲薔薇科植物林檎的果實，對於很多人來講還很陌生，形狀看上去和蘋果很相似，看上去很美，吃起來口味清香，也具有生津止渴的效果也很爽口。那麼，沙果是什麼?沙果是什麼沙果只是長相近似於蘋果的一種普通的水果而已，......

因爲沙果主要生長在山坡地區，多樣在我國西藏、雲南、四川、內蒙等地多見，而其他地區或城市見得比較少，價格也稍貴，是一種營養價值很高的水果。別看沙果名字有個沙字，其實，沙果也屬於蘋果的種類。這就是從外表看上去很像蘋果......

沙果這種主要分佈在山坡地區的水果，多吃熟透的沙果對人們的身體有很好的作用，那麼沙果對人體的主要功效與作用主要有：1、生津止渴：沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用2、澀精止痢：沙......

沙果有很多尊稱，如智慧果，記憶果，超凡子，天然子等。說明多吃沙果能讓我們更聰明，擁有更好的記憶能力，是天然的補腦食品。可是人們爲什麼要給沙果這些這麼尊貴的名字呢？這全是沙果的營養價值所賦予的。沙果的可食用部分達到76......

能吃沙果的含鈣量比一般水果豐富得多，含有豐富的維生素、微量元素等，寶寶適當吃沙果可以幫助身體補充營養，但不能多吃，因爲沙果味酸，吃多了會對腸胃造成刺激。......

能吃產婦吃沙果有生津止渴、健脾止瀉、主治消化不良的作用，不過沙果澀斂，性涼，脾弱氣虛的產婦應該儘量別吃。......

沙果，正名花紅，別名文林果，是薔薇科蘋果屬的植物。花期6-7月，果期7-11月，生於海拔1600-3200m的溝邊或巖坡上、向陽山坡處。沙果分佈於四川，雲南，西藏內蒙大興安嶺地區、吉林省梨樹縣沈洋鎮。沙果乾的來源起源於，古代行腳商行......

「導讀」沙果口味甘甜又略帶酸澀，加工方便，食用應用範圍的廣泛非常之廣。將沙果很好的食用功效和藥用功推而廣之。是一種富含多種營養元素一種很好，很方便的保健食品。沙果的功效挑選沙果時最好是挑選新鮮且呈扁圓形狀，直......

沙果最適合食用的季節是夏季和秋季，吃法多以生吃，用於菜餚、點心、小吃，等吃法和蘋果基本一樣。沙果的食用功效與作用主要有：1、生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用；2、澀精......

沙果的吃法有點像西紅柿，西紅柿也可生吃，也可做湯，炒菜。同樣沙果也可以做成豐富口味的菜餚，可以做成湯餚，可以做成菜餚。在夏秋季節沙果通常是直接洗乾淨後生吃，如果是冬春季節呢？冬春季節直接生吃沙果會感到寒冷不太利於身......

「導讀」沙果爲薔薇科植物林檎的果實，對於很多人來講還很陌生，形狀看上去和蘋果很相似，看上去很美，吃起來口味清香，也具有生津止渴的效果也很爽口。另外，若將沙果食用功效和藥用功很好地推而廣之，便是一種富含多種營養元素的......

營養是有機體從外界吸取養料來維持生命的別稱，藥食兩用的沙果又名來檎、林檎、花紅等。屬於落葉小喬木。在我國栽培已有二千多年的歷史，現已發展幾十個優良品種。沙果在水果界營養含量排名名列前茅。每100克含水分82。......

沙果是不常見的水多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。而且還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。從營養角度來說沙果適合大多數人的食用，沙果的功效與......

沙果適宜食用的人羣是非常廣泛的，適合大多數人食用。但有些特俗人羣，特別是很多懷了孕的女性朋友都在精心爲自己挑選水果和蔬菜等食物，她們非常擔心自己吃錯了東西會影響到胎兒，尤其是沙果之類的水果，看上去非常誘人，但又不......

沙果只是長相近似於蘋果的一種普通的水果而已，花紅是研究沙果的一個學名。有些地方還對沙果取了不同的名字比如河北，河北人稱呼沙果爲海棠果，本草綱目稱呼沙果爲文林郎果。沙果果樹爲落葉小喬木，高4-6米；小枝粗壯，圓柱形，嫩......