在備孕期間的夫妻都會被醫生告知不能喝酒，爲什麼男性在備孕期間不能喝酒呢，一般來說男性備孕前多久是不能喝酒的，爲了孕育一個健康的寶寶一定要引起注意哦。
至少要提前三個月戒菸戒酒。
戒酒 喝酒之後大多需要2—3天才能將體內的酒精代謝產物排出。但是一個卵細胞至少會在體內停留14天以上。因此，在完全戒酒後3—4周方可考慮受孕。
精子生成的週期大約需74天，生成後還要進入附睾繼續成熟16天，共經過90天，精子才能真正成爲具有生殖能力的“種子”，所以男性應至少提前3個月戒酒。
很多男同胞總以爲，飲酒對自身生育沒有影響，喝酒能助性，喝酒越多，男性的精子越活躍。其實，這個觀點是錯誤的。有研究報告顯示“適量飲酒確實能增加男性精子的能動性”。但是長期酗酒直接出現男性性慾喪失、精子生成障礙、睾丸功能不全等。
由於女性身體的結構特殊性，懷孕女性喝酒對母嬰傷害更大。飲酒越多，越會影響胎兒生長，而且出生後發育也不好。
一方面，酒精能直接進入胎盤，引起胎兒缺氧、發育受限，導致流產、早產或宮內胎兒生長遲緩。
另一方面，酒精進入人體後，會產生乙醛代謝毒物，可直接損傷胎兒的腦細胞，使腦系統停止發育，數量減少，引起腦組織結構異常和功能障礙，導致各種畸形，如小頭畸形、頭面部畸形、先天性心肌病等。即使胎兒順利出生後，也會出現智力低下。
所以再次強調，備孕男女不能喝酒，備孕男女不能喝酒，備孕男女不能喝酒，重要的事情說三遍。
長久以來，我們會形成誤區，認爲男上位是最有利於懷孕的體位，所以很多夫妻在備孕期間執着於此。其實，對受孕起到重要作用的因素是性愛時間和頻率，並不是採用什麼體位。
夫妻應嘗試任何感覺舒服的性愛體位，在排卵期增加性愛頻率，並使用排卵試紙監測排卵。
