哪一天是準確的月經週期時間的第一天？
生理週期的第一天就是指一切正常月經流血的第一天。
假如在此之前有小量斑點狀流血能夠忽略。
許多女性認爲月經出血完畢的那一天是自身生理週期的第一天，它是不正確的，並會造成 對易孕期的推算不正確。
假如生理週期是32天，那麼怎樣推算易孕期？
如果你的生理週期是固定不動的，那麼易孕期的週期時間也相對性是固定不動的。
假如你的月經週期比28天長，那麼按推算公式計算，便是每長一天加一；
假如你的月經週期比28天短，就相對應減掉短的日數。
舉例說明：倘若生理週期是32天，那麼易孕期就應當是以第一5（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵很有可能產生在第一8（14＋4）天。
生理週期在26至30天中間，該怎樣推算易孕期？
這時你需要推算2個易孕期。
一個根據最短週期，另一個根據最多週期時間，隨後把他們融合起來。
例如26天爲一個週期時間的，第9天至第14天是易孕期；
30天爲一個週期時間的，第一三天至第18天是易孕期。
因此 對你而言，易孕期從週期時間第九天到第18天是易孕期，排卵就很有可能產生在第12-16天。
假如生理週期十分禁止，該怎樣推算易孕期?
假如月經週期時間十分混亂而沒法預測分析得話，那麼你很有可能沒有排卵。
這類狀況你必不可少先去醫院檢查無排卵的緣故。
在易孕期的性生活次數應當怎樣？
理想化的頻率應該是第二天一次，或是是每星期三次。
但特別注意每日都性生活是不容易提升 受孕概率的，除開使男性精液量少外，還會繼續令人疲倦。
必須 表明的是：容易受孕的日期是第一三天至第半個月（28天月經週期時間），近幾天內最少要有1-2次夫妻生活。
爲何測了人體體溫（BBT）在排卵時有行房，但或是不成功？
排卵期體溫是十分知名的促孕專用工具，但與此同時也是很容易欺詐人的。
一般在排卵後的二天裏，排卵期體溫都是會有一些上升，而且能夠檢測到。
可是體溫升高的那一天與此同時也是易孕期完畢的日子。
也就是說，體溫升高代表着你的易孕期告一段落。
排卵期體溫能幫助我們分辨某一天是不是有排卵，但僅有在真真正正的排卵後纔可以見到結果。
假如這種方法我不想記算，能孕期嗎？
假如你一直在非月生理期每過2-三天有一次性日常生活得話，你早已十分貼近很有可能孕期的最大機率了。
但你如果一週僅有一次乃至越來越少的夫妻生活，或是彼此太忙或是太累了、或是不在一起，就會有很有可能錯過了易孕期。
還應注意什麼來提升孕期的機遇？
丈夫應當防止男性生殖器官高溫：
降低乃至防止應用衝浪浴缸，桑拿室，蒸氣浴，防止運動過量和騎單車（既防止生殖器官區超溫）。
孕媽媽們還應多注意自身的生理學轉變：
當易孕期逐漸時，雞蛋清狀分泌物的代謝也會增加，與此同時也會出現大量的性興奮。
這種預兆也不應當被忽略，就算是發生在“不應該”發生的情況下。
女士在夫妻生活中做到性快感，會使孑宮造成負壓力，協助把男性精子“吸進”孑宮，那樣就提升 了受孕的概率。
因此 有時候即便有性生活，但無性快感，也會使男性精子無法上行下行。
夫妻生活往後仰躺10到15分鐘還可以提升 受孕機遇。
與此同時留意防止觸碰化工品如車用汽油原油潤滑液這些。
假如發覺有陰道炎的症狀時要必須 及時就診，由於病症很有可能會危害受孕。
