相信每個女生都會對自己的身材有一個憧憬，想要長長的腿，細細的腰，高個子，最好還要瘦，這是每個女生的一個願望吧，但是有人說，如果女生來月經之後就不會長高了，來月經也才十來歲，真的不能再長高了嗎？一起來看看吧。
女孩來月經後還能長高嗎
性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於“月經初潮之後身高不會再長”的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。
來月經後的女孩需要注意什麼對長高有幫助
營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排泄，達到長高的目的。
經過以上內容的介紹，相信大家都對女孩來月經後還能長高這個問題有初步瞭解，是滴，女孩們不要灰心啦，還是可以長高的啊，來月經也才十幾歲哪，不會就此止步不前的，所以要做好營養的準備工作，多運動，就會長高了。
