月經是非常重要的生理週期，月經期間女性一定要特別的注意最好自身的保健工作，不能做的事情很多，不能吃的東西也不少。很多人月經第七天就開始同房，同房之後又會非常擔憂，那麼月經第七天同房嚴重嗎？月經期間需要注意一些什麼呢？
月經第七天同房嚴重嗎
月經第七天應該處於快要結束的日子，雖然如此，還是不建議這麼急促，畢竟哈沒有結束，多少對身體有一定危害，不過，一般經期不這麼久，如果你說的是經期過後七天，那就剛剛好是排卵期的開始，有可能懷孕哦。作爲一名女性你最好是知道自己的生殖系統應該如何保護，這樣的話才能夠讓自己的身體能夠更好的保持健康。
女生來月經要注意什麼
女生來月經，要做好經期衛生，不能盆浴，內褲要勤換洗，另外不能到公共遊泳池游泳，以防感染，做好勞逸結合。女生來月經的注意事項有：
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要着涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
6、堅持建立月經卡：正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於瞭解自己的月經是否規律，有否異常情況（如懷孕、流產）發生，有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。
通過本文介紹可以知道女性月經期間同房是不可以的，會對身體健康非常不利。作爲一名已經來月經的女性，你最好是知道月經期間應該注意一些什麼，這樣才能夠更好的保護好自己，不至於做出對自己的身體健康不利的事情。
