我們都知道女性在排卵期身體會發生一定的變化來使身體適合受孕，有些人會在排卵期感覺到自己身體的不適，比如身體發冷等症狀，測試體溫的話可以看到自己的體溫有一定下降，那麼不知道自己排卵期到了的女性體溫突然下降是排卵嗎？
體溫突然下降是排卵嗎
雖然在一般情況下人體的正常體溫是37℃，但在不同的身體狀況下也會略微有些差別。通常女性在來月經之前，體溫較高，處於高溫期；來月經之後，體溫則相對較低，處於低溫期。
如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。另外，基礎體溫也大略可以看出排出卵子的質量優劣程度。如果基礎體溫高溫期較長，可以持續13～14天，那麼就表示卵子的質量不錯。
排卵期怎麼算
女性的排卵期一般是在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
舉一個簡單的例子，假如A的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。
對於想要備孕的女性來說，體溫的下降不一定就是排卵了，我們身體的體溫收到很多因素的影響，不僅僅受到排卵的影響，所以通過提問的下降與否來確定自己是否排卵了是很不正確的一種做法，具體測定女性排卵期的方法如上所述。
