很多女性朋友可能都會有發現，每次自己來月經的時候，裏面都會有一些粘液或是血塊狀的東西。其實這就是月經不調的症狀，現在女性大部分都有這樣的情況。那麼經血裏面有子宮頸粘液是什麼？是不是如果出現這樣的情況就說明子宮出現炎症了？
經血裏面有子宮頸粘液是什麼
月經期間宮頸粘液是粘稠的,主要是由於孕激素含量較高導致,排卵期宮頸粘液較稀薄。宮頸黏液是一種糖蛋白凝膠，來自宮頸粘膜腺細胞的分泌，其狀態受各種卵巢激素的影響。排卵前，宮頸黏液受到雌激素影響而逐漸增加；排卵後，受到孕激素影響而逐漸減少。
接近排卵時，黏液不僅分泌量增加，而且變得稀薄、透明、有彈性，如水狀或生蛋清狀，易於精子通過，還能延長精子的存活時間。
月經不調如何調理
1、飲食方面，尤其是愛美的女性們不要因爲減肥過度節食，爲了早日瘦下來而不吃主食的話，姨媽很容易出走的。所以要注意飲食結構，多吃瘦肉、穀類和新鮮的水果和蔬菜，生冷刺激的食物儘量少吃或不吃。
2、注意衛生，預防感染，勤換洗內褲，喜好的內衣等最好放在太陽下曬乾，選擇適合自己的內衣，保證透氣性。而且現在是冬季，氣溫比較低，女生們在室外也要注意保暖，避免寒氣侵襲哦。
3、一些女性在月經期間會有腹痛腰痠等情況，也會產生焦慮憂鬱的情緒，這其實都是正常的，不要過分緊張。當然還是要學會調節情緒，保持一個愉快的心情，找到適合自己的方法釋放壓力。
4、長期月經不調需要調理，如果一直沒有改善就需要及時就醫了，根絕醫囑進行鍼對性的治療。當然健康的生活方式還是很有必要的，保持營養充足，讓自己的身體有充分的休息哦。
經血裏面有子宮頸粘液是什麼？其實它就是一種孕激素含量較高導致的。所以這個並不是什麼病症，但是如果女性朋友在月經出現疼痛、血塊、血色發黑、量少或是下腹總是有一股寒意，那麼就要注意了，可能您已經出現了月經不調的情況了。
