想要健康寶寶的出生，除了在懷孕期間要注意起來，備孕工作也是很重要的。現在很多人對此十分重視，在生活起居還有飲食方面都想要了解，希望可以達到自己的願望。綠茶是人們青睞的飲品，那麼備孕女性可以喝綠茶嗎？下面介紹希望能夠幫助大家。
備孕女性可以喝綠茶嗎
對於育齡夫婦來說，備孕也是一件很重要的事情。備孕需要做很好準備工作。要戒菸戒酒，改掉不良生活習慣，不能熬夜，要保持充足的睡眠和愉快的心情，有的人喜歡喝茶，茶就是一種飲品並不是藥品，備孕期間可以喝茶。
備孕能喝咖啡嗎
咖啡所含的咖啡因成分，會刺激人體的中樞神經系統、心臟等。因而喝咖啡具有消疲勞、促消化等功能，但是過度飲用可能會引起咖啡因中毒。
如果女性長時間地、經常性地飲用咖啡，會使得體內減少雌激素的分泌，從而不利於卵巢的排卵功能正常運轉，進而導致受孕成功的機率下降。因此，女性在備孕期間最好儘量減少飲用咖啡的次數及數量，以免增加受孕的難度。而且，咖啡不僅對女性的排卵會造成不利影響，同樣也不利於男性精子健康，因此男性備孕時也應該儘量少喝咖啡哦。
在備孕期間，需夫妻雙方都注意起來，除了必要的身體檢查以外，還要在飲食方面重視起來。如果哪一個環節做不好，可能就會對以後的寶寶造成不良影響。綠茶是可以適當喝的，不會有什麼影響，但是也不要過量服用，這樣會有意外的發生。
