孕酮是女性體內一種與生育系統有着密不可分關係的激素，一個正常水平的孕酮不僅是受孕成功的保障，更是小寶寶在孕媽媽子宮內正常發育的基礎。女性孕酮水平低也是會導致不孕的，那麼，如果女性備孕期孕酮低怎麼辦？
備孕期孕酮低怎麼辦
1、口服、注射孕酮：口服或者注射孕酮，需根據女性的情況來進行選擇。口服孕酮一般在停藥後3～8日來月經，有的也採用注射的方法。孕酮不僅可以通過藥物進行補充，還可以通過我們的日常飲食進行調整，使得我們的孕酮達到正常的水平。
2、食物補充孕酮：補充孕酮最好的食物是大豆，因爲在大豆之中含有大豆異孕酮。獼猴桃、草莓、柚子、檸檬等水果也可以達到很好的補充效果，檸檬汁中含有豐富維生素c及生物類孕激素。維生素c可以幫助女性促進自己的血液循環，幫助我們吸收食物之中的鐵質。雞肉也含有豐富的蛋白質和維生素成分，可以幫助益氣補血，使孕酮水平得到提高，從而獲得很好的補充效果。
3、服用、塗抹新鮮的蜂王漿：新鮮的蜂王漿是天然保健食品。蜂王漿裏面有微量的雌激素，能適當的補充女性的雌激素，而且鮮蜂王漿中還有很多氨基酸、維生素與微量元素，能滿足身體的生理需要。
什麼是孕酮
孕酮是一種女性荷爾蒙，參與人類與其他動物的雌性月經週期，支援懷孕與胚胎形成。孕酮是屬於一類稱爲孕激素的荷爾蒙，也是人類最重要的孕激素。
未懷孕的女性，其孕酮只在每次月經週期的後半段才由卵巢黃體大量分泌。腦，肝與腎上腺也會分泌。懷孕時(第三個月開始)，胎盤也可大量分泌。
綜上所述孕酮不僅是備孕期間所必須的，孕酮在女性的整個妊娠期甚至是分娩的時候都會有起到不可或缺的作用。所以不論是備孕期間還是妊娠期間如果出現孕酮低的情況都是要及時採取有效措施進行治療的。
