中國是一個吃文化非常豐富的國家，對於美食也會有着很多的追求。飲食上，經常講究營養均衡，蔬菜肉類蛋白質都不可以少，肉類中除了經常可以看見的雞鴨魚肉，還有一些特別的肉類，例如驢肉。對於孕婦來說，可以吃驢肉嗎？
備孕期間可以吃驢肉嗎
按照當今科學的數據分析，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，可滋脾健胃、補氣養血、養心安神，有健胃活血之功，是調理脾虛腎虧與貧血的優良滋補佳品。而且，其富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而脂肪含量卻很低，常食不會引起肥胖。
不過，任何事物都是有兩面的，即使驢肉真有如此多的功效，但物極是會必反的，爲了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險，建議孕婦最好別食用驢肉過量。畢竟中醫古籍《日用本草》中曾記載：驢肉，妊婦食之難產。所以，準媽媽們一定要儘自己最大的努力做好忌口工作，安心待產。
驢肉食物相剋
驢肉與金針蘑不能同食，同食會產生不良生化反應，引起心痛，嚴重會致命。荊芥與驢肉相剋，服用荊芥時, 不宜食用驢肉。因爲荊芥與驢肉中的某些生物活性物質會起不良生化反應, 有害人體健康或減低藥效。
驢肉雖然味道鮮美，但中醫認爲驢易動風，尤其脂肪更甚，故驢肉一般取腿部精肉爲用。每日服用量以100克爲宜。有卒中病史者不宜服，懷孕婦女也不宜服，以免動胎難產。中醫還認爲，驢肉食用時一般不宜再食荊芥。
驢肉在各種肉類中算是比較滋補的食物，如果身體對於滋補品吸收不了，反而會帶來其他問題，所以體質不適合的人是不建議吃驢肉。對於孕婦來說，儘可能不要去吃驢肉，可以通過其他菜品去補充營養。
