現在一般閉經的年齡是50多歲，但是有的女性朋友還不到50歲就閉經了，很多女性朋友就非常擔心，感覺自己患上了婦科病似的，可是想了很多方法都不行，其實早期閉經是不正常的表現，那麼突然閉經怎麼辦？
很多人因爲過度緊張，或者是恐懼等很多不良的心理情緒所導致的，如果出現突然閉經感覺到不適時，那麼就要及時去醫院進行確診，是不是身體哪一個系統功能出現了問題，所以遇到這養事情之後就要保持積極樂觀的良好心態。
閉經時一定要注意合理飲食，很多肥胖的女性朋友就會容易出現閉經現象，過於肥胖的女性朋友有的喜歡暴飲暴食，所導致發生閉經現象，出現早期閉經現象就要剋制住自己的飲食，少一些不利於女性朋友身體健康的食物。
當女性朋友閉經時就要做好避孕措施，未婚女性朋友或者已婚女性朋友沒有計劃生育時，在過性生活的時候就要注意安全避孕措施，防止出現外妊娠，因爲這樣是有損女性朋友的身體健康，如果人流過多就會破壞子宮內膜，然後引發閉經現象，所以性生活時就要做好避孕措施。
