月經其實總是讓不少的女性朋友們擔心不已，尤其是總是容易出現月經失調的女性們，她們可能經常會出現月經不按時來，這樣會讓她們開始懷疑自己是不是患有某些疾病，因此才導致了自己月經不正常的現象，那麼大家是否知道月經亂了週期是怎麼回事呢?
經期亂了怎麼回事
月經不準的原因很多，壓力過大、飲食不規律、過度運動都可能使體內的雌激素和孕激素水平波動，影響月經週期。
如果是月經初潮，十三四歲的小姑娘，原因可能是生理軸還不穩定，不用太擔心，隨着年齡的增加，激素水平逐漸穩定，月經就規律了;
如果是18-40歲的女性，除外懷孕、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，就需要考慮可能是內分泌紊亂等原因，勞累、加夜班、壓力大、緊張等都可能會導致月經的提前或延後;
如果是40歲以上的女性，臨近絕經期，體內各項器官功能都處於下降狀態，所以激素調節系統並不靈敏，雌孕激素分泌水平低，導致經期不準。
經期怎麼才算是正常
一般我們認爲經期28-30天最好，在這個基數上提前或延後5-7天都是正常範圍，由於個體差異，可能有的人每次都提前幾天，也可能有的人每次都是31天才來月經，可能每次量都很多或很少。所以如果一直保持穩定就不用太擔心，但忽然改變固定的經期和經量，就需要到醫院詢問原因了。
其實月經亂了週期也要分情況來分析，有些人可能在某些時候會有很大的壓力，導致了自己的月經在某一個月出現了不正常的現象，但是也有些女性可能確實是因爲身體出現了某些狀況導致了月經亂了，但是不管是哪種情況都要去醫院求證一些更安全。
