跳繩的消費並不高，而且鍛鍊身體的效果也很好。有的人爲了減肥而跳繩，有的人爲了鍛鍊身體而跳繩。有的人爲了促進排卵而跳繩，但是效果好像都不太好。那麼跳繩真的可以促進排卵嗎？
跳繩是可以促進排卵的。因爲跳繩是一個運動的過程，可以消耗身體裏面的能量，促進身體裏面的內分泌調節。如果女性的內分泌是處於正常的情況，是可以促進卵巢排卵的，如果激素的水平比較好，懷孕的機會會大大增加。所以多一點跳繩也是有好處的。
跳繩除了可以促進女性排卵之外，還可以幫助輸卵管活動起來，輸卵管工作起來，是可以幫助排卵之後身體恢復的，對備孕的女性是很好的。但是如果存在排卵障礙的女性朋友，還是建議到醫院去檢查一下，積極配合醫生的治療，不要僅僅依靠跳繩來治療。
當然，除了跳繩可以促進排卵以外，慢跑，爬山也是可以促進排卵的。在這個運動的過程中，不但身體可以得到釋放，而且不好的心情也可以一掃而空。所以想要當媽媽的女性朋友，千萬不能太懶要多一些做運動。
