如果寶寶有吃手或是吃紙片等情況，就要考慮寶寶是不是缺鋅。如果寶寶經常的感冒或是生病，也要考慮寶寶是不是缺鋅。寶寶缺鋅會有很多的症狀表現出來，不過，有很多家長對於這些症狀並不太瞭解，就容易錯過給寶寶補鋅的時間。寶寶缺鋅會抓頭嗎？
寶寶缺鋅可能會引起神經興奮性增強，易出汗，頭皮溼汗瘙癢，老抓頭的現象。所以在寶寶出現抓頭的情況，最好還是進行微量元素的檢測。
寶寶缺鋅，會造成寶寶挑食、偏食等食慾減退的情況；也有寶寶會出現異食癖，也就是會吃一些亂七八糟的東西，像咬指甲或是吃泥土，啃玩具等。也有寶寶發育可能要慢一些，從身高與體重都差一些；也有寶寶會出現免疫力下降的情況，會經常感冒或是會經常有扁桃體炎、肺炎等。
當寶寶出現缺鋅的情況，不要自己給寶寶去補鋅，應當要諮詢醫生，根據寶寶表現的情況合理的補鋅。一般來說，母乳餵養是不會缺鋅的，也不需要補，過量補鋅反而會影響到寶寶健康。如果是奶粉餵養的寶寶，可能就需要通過合理的方法來補鋅。
