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兒童營養過剩怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.04W 次
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很多媽媽都會擔心兒童期的寶寶營養攝入不足,但如果媽媽總是鼓勵寶寶吃多吃好,這樣反而容易導致寶寶營養過剩,其表現通常是寶寶體重超標、患有齲齒,甚至出現兒童性早熟。一旦寶寶營養過剩了,媽媽應該如何正確應對呢?各位媽媽都該好好看看哦。

兒童營養過剩怎麼辦

1、控制營養攝入

兒童期寶寶出現營養過剩多爲對營養食物攝入過量引起,這個時候,媽媽要適當控制寶寶的食量,每天堅持少食多餐,並讓寶寶遠離高脂肪、高熱量食品。

2、及時到醫院就診

媽媽如果發現寶寶出現齲齒、性早熟等營養過剩的症狀,應該及時帶寶寶到正規醫院就診,尋找原因並發現問題,根據病因及時治療,以保證兒童期寶寶正常的生長髮育。

3、加強心理輔導

出現營養過剩的兒童期寶寶往往會出現肥胖等外在表現,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現出更多的心理問題,如孤獨、自我封閉、逃避社交等,此時媽媽應該加強對寶寶的心理輔導,多給寶寶一些積極暗示,讓寶寶感受溫暖,增強自信。

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