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備孕期間能不能喝紅茶

來源:孕育親子課    閱讀: 2.5W 次
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備孕期間能不能喝紅茶

紅茶是茶的一個品種,適當喝點對身體健康有好處,不少女性朋友都很喜歡喝,但是有些女性朋友正處於備孕期,擔心喝了紅茶會影響懷孕。那麼備孕期間能不能喝紅茶?

1. 女性備孕的時候也是可以喝紅茶的。紅茶能夠暖胃,而且裏面所含有的咖啡鹼能夠加快身體的新陳代謝,有效的避免被孕期的肥胖。但是千萬不要喝太多,因爲所有的茶葉裏面都有咖啡因,紅茶也不例外,喝多了可能影響懷孕。

2. 女性如果在備孕期間想要喝茶,儘量的還是選擇清淡的茶類,比如紅茶和綠茶,儘量不要喝鐵觀音一類的茶。另外在懷孕期間應該要做好全面的準備,定期到醫院去做身體檢查,並且注意葉酸的補充,避免喝酒。

3. 雖然在備孕期能夠適量喝紅茶,但是必須要保證現泡現喝,泡太久的紅茶就不要喝了。而且不能夠空腹喝濃茶,否則的話會引起腸胃不適,也會導致消化不良。

備孕期間適當喝點紅茶是沒什麼問題的,還能夠在一定程度上提高受孕的機率。但是一定要掌握喝茶的量,一天喝個兩三杯就可以,喝太多的話會增加腸胃負擔,也不利於受孕。

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