安全期的計算總是需要以大姨媽爲參考，因此很多人如果想要懷孕或者是避孕，都會計算大姨媽的日期並依據其前後時間進行判斷，不過很多人對於如何計算安全期還是不太瞭解，那麼姨媽前一個禮拜安全嗎？
如果女性月經比較規律且體質還可以，那麼從理論上來說姨媽前一個禮拜是安全期，姨媽後的八天也是女性的安全期，但是這種說法在實際中並不是絕對的，畢竟安全期只能說是相對的情況，很多女性也可能會在安全期的時候懷孕，因此安全期只能說是相對來說安全一點，並不一定就不會懷孕。
而且很多女性在排卵的時候不太具有規律性，也並不是遵循安全期的時間進行，因此如果想要備孕或者是想要避孕，最好不要單純的依靠自己推算安全期，還是要使用排卵紙測排卵準備懷孕，或者是用安全套進行避孕防止意外懷孕。
女性的安全期之所以不規律是因爲排卵的時間可能受到很多情況的干擾，比如外界環境、氣候、個人的情緒，身體健康狀況等因素可能會讓女性的排卵期推遲也可能提前，這個時候安全期也就隨之改變，因此也就沒有了參考意義，因此不是科學的計算方法。
