相信很多人都知道，在安全期同房，能有效的減少受孕的機率。這對於不想懷孕的女性來說，是非常重要的。但是在生活中，有很多人不會算什麼時候是安全期，這種現象就會造成很多困擾。因此就想要了解一下，例假後一個禮拜是安全期嗎？
安全期的算法只適用於例假週期正常的女性，正常的女性經期是兩天到七天，但是每個人的體質都是不同的，來例假的時間也是不同的，所以計算安全期的算法也會存在一定的差異。這就會導致安全期出現偏差，因此使用安全期避孕的方式並不是很準確。
安全期出現異常的情況有很多，所以還是建議不要使用安全期避孕的方式。其實生活中還有很多種避孕的方式，其中比較常用的就是使用避孕套，這種方式不僅安全，還十分有效。對於有性生活，但是不想要孩子的人羣來說，使用這種方式能有效的避免懷孕。
當來例假的時候，很多因素都會導致例假的時間出現變化，尤其是着涼以後，就可能會導致例假期延長，所以在來例假的時候，一定要做好保暖工作，避免着涼。還有就是飲食方面也會使例假的時間受到影響，因此也要有良好的飲食習慣。
