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女性月經期能泡腳嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.21W 次
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女性月經期能泡腳嗎

女性都知道在月經期間需要注意的有很多,也需要經期的護理,就比如泡腳能夠緩解壓力,促進血液的流通,無論是對女性還是男性來說對身體非常有幫助,那麼女性月經期能泡腳嗎?

月經期間是可以泡腳的,因爲在經期泡腳可以驅寒,很多女性在月經期間出現手腳冰涼的情況,而且容易着涼感冒,像有這種情況的話就可以泡泡腳,體內的寒氣能夠減少,而且對預防感冒還有一定的作用,對於經期的女性而言泡腳是有着很大的好處的。

另外女性在月經期泡腳還能夠有效緩解經期肚子疼,因爲有一些女性朋友的體質是屬於寒性的,經血容易凝滯,就會很難排出身體,而且有時候月經還會成血塊,容易引起經期肚子痛。但如果泡腳的話就可以使全身的血液循環通暢,經血的排出也會更加順暢,血塊也能夠消除,從而痛經症狀就得到改善。

女性在月經期泡腳應該單純用熱水泡腳,不要隨意使用中藥的藥物來泡腳,以免影響到正常月經。另外泡腳的話水是不能太少的,最好能浸泡到小腿的部位。其次泡腳的水溫最好是讓人感到熱,但不能覺得燙。

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