很多女性在經期會感覺腹部疼痛不適，痛經嚴重讓人受不了，有些痛經女性可能會服用止痛藥物緩解痛經，但是藥物畢竟對身體有傷害，最好是通過食療的方法緩解痛經，如魚肉、綠色蔬菜等，那麼女性痛經喝什麼？
首先，痛經的女性可以喝點葡萄酒，葡萄酒性溫味辛，對於寒溼滯留引起的痛經有效果，而且紅酒也可以溫陽補血，對氣血虛弱的女性引起的痛經很有效果。另外痛經女性可以多喝一些魚湯，對緩解痛經也有利。
其次，女性痛經喝姜棗紅糖水也可以溫經散寒，而且姜棗紅糖水做法非常簡單，把生薑、桂枝和大棗一起洗乾淨，把乾薑切除末，大棗要去核，如果脾胃不好的女性可以把大棗的皮剝去，然後加入適量的紅糖水一起煮，水煮開後熬十五分鐘就可以食用了。
最後，雞蛋歸薑湯也可以治療痛經，還能夠補氣活血，需要準備的材料是雞蛋一個，當歸和紅棗各15克，生薑和陳皮各5克，還需要準備220毫升米酒。把當歸、生薑和陳皮加水煮沸後，需要把渣去掉，然後把雞蛋打散與米酒、紅棗一起加入湯裏，紅棗煮爛就可以食用了。
