很多夫妻要寶寶前，都會進行備孕，而且還會到醫院進身體檢查，這對於優生優育很有幫助。在備孕期間，夫妻都要調整好身體狀態，並且要遠離菸酒，葉酸也需要定時補充，這對胎兒很有好處。那麼，備孕能不能吃褪黑素呢？
備孕不能吃褪黑素，這對未來寶寶很不利。由於褪黑素是激素藥物，這在備孕和懷孕期間都是禁止服用的，因此備孕時絕對不要服用褪黑素。而且不只是女性，就連男性也是不能吃褪黑素的。
夫妻在備孕期間，如果患有一些疾病的話，就需要及時的進行治療，最好是等到疾病治癒後再要孩子，這對於未來寶寶的健康很有好處。而備孕的時候，有很多藥物都是禁止服用的，比如激素類藥物，而褪黑素正是激素類藥物。如果盲目服用的話，就會影響到內分泌，容易使卵子、精子出現問題，這就會影響到胚胎的質量。
如果確實有服用褪黑素的必要，大家可以在停止服藥的三個月後，再考慮懷孕。這時候褪黑素給身體帶來的影響已經消失了，即使是有了寶寶，也不會受到影響。而在服用褪黑素期間懷孕，就很容易使胚胎發生異常。
