許多女性都不在意自己的月經週期，或者不知道怎麼準確的計算月經週期。其實，計算月經週期能夠很好的幫助女性做好預防措施，並且通過月經週期的變化能判斷女性近期的身體狀況。那麼，下個月來月經怎麼算呢？
下個月來月經怎麼算
月經週期其實就是指女性上個月第一天來月經至下個月第一天來月經的時間。一般女性如果月經正常，則下個月來月經的時間，應當是這個月月經的第一天加上21。出現7天誤差都是正常的，不需要太過擔心。
月經提前是爲什麼
提前或者推遲一個星期來月經都是正常的，所以不需要擔心，這可能是因爲女性壓力太大。如果月經提前了半個月左右的，則說明月經超前。這說明女性的月經出現了不調，要去醫院做具體的檢查。同時，女性也應當開始注意自己的身體，可以通過食療來調理。
還有許多女性月經提前是因爲長期服用避孕藥。避孕藥是抑制女性排卵的，並且改變了子宮的粘液。正是因爲這樣，導致女性的月經也出現了問題，所以建議女性不要經常服用避孕藥。
