女性懷孕的時間一般都是根據末次月經來的第二天開始算的，可是有一些女性的月經並沒有規律，有時很早來，有時很晚來，所以這種情況下就有點難推算預產期了。那麼記不住末次月經的日子，要怎麼算預產期呢？
1、記不清末次月經的日子，那麼就要去醫院做B超檢查，通過檢查來算預產期。根據檢查中孕囊的大小來推算，如果寶寶已經發育出胚芽了，那麼根據胚芽的長度來算預產期是比較準確的。女性可以在醫院檢查的時候並詢問醫生。
2、寶寶一般在預產期前後兩週左右的時間出生，而寶寶第一次出現胎動則是在懷孕第18-20周左右發生，女性感受到了胎動，就可以記住這天的日子來推算預產期。不過很多情況下的女性並不一定是在預產期的範圍內生產，有時候會延遲或者提前，女性在接近預產期的日子要多注意休息，少走動，定期產檢。
3、女性還可以根據孕吐的時間來推算預產期，不過每個孕媽的體質都不同，所以要準確計算出預產期還是有點難度的。建議寶媽在懷孕期間注意飲食營養均衡，前三個月不要同房，要定期做好產檢。
