在來月經的時候，女性身體也會有很多不舒服的症狀，女性必須要注意護理，瞭解身體情況。腰部酸脹就是女性經期容易有的症狀，這個時候必須要注意護理，瞭解具體原因。那麼來月經腰很酸脹怎麼回事？
在來月經的時候，女性盆腔器官屬於充血狀態，會有腰部酸脹，下腹墜脹感出現，一般不會對正常生活造成影響。在來月經的時候，腰痠脹多是因爲痛經造成的，屬於正常現象，不要太緊張。
痛經有原發性和繼發性的區別，原發性是沒有出現器質性病變，因爲子宮發育不好，過度前傾造成的。在經期受涼也會導致腰痠。如果是繼發性痛經，是盆腔器質性病變造成的，比如盆腔炎、附件炎或者是子宮內膜炎，需要去醫院檢查一下，瞭解具體原因。
腰痠脹的時候一定要多休息，要多喝熱水，多休息，然後用熱水袋熱敷肚子、腰部，可以改善酸脹感。經期不要受涼，要注意腰腹部保暖。如果酸脹感比較嚴重，一定要多休息，必要的時候檢查，查清楚原因，針對性的去改善。如果是繼發性痛經，一定要早日治療。
