養生是一門很重要的學問，很多人因爲不會保養自己仗着身體好，年老了落下一身的毛病。其實養生從年輕的時候就應該開始，有的人年紀輕輕的也是整天這疼那疼的，比如容易偏頭痛、腰痛、腿痛的，而這些疼痛有些表現出來只是酸脹，今天小編就來和大家瞭解下腰後兩側酸脹怎麼回事？
腰後兩側酸脹怎麼回事
腰後兩側酸脹首先要考慮是不是因爲平日裏勞累形成的腰肌勞損，許多長期慢性勞損累積後沒有得到有效的治療，病變後可引起腰部酸脹，疼痛不適。
另一種腰後兩側酸脹的原因可能是尿路結石或者婦科炎症引起的，這種最好去醫院先做下彩超，瞭解具體病情後再進行進一步的治療。
腰後兩側酸脹如何治療或減輕
如果是腰肌勞損引起的腰後兩側酸脹，一般可局部鍼灸、理療，推拿按摩治療，每晚休息前熱敷一下腰部，晚上休息時牀墊不要太軟，增強腰背肌功能鍛鍊，避免負重勞動和長期彎腰，不要久坐久站。
如是尿路結石或者婦科炎症的話，去醫院做彩超確定病因後，根據不同病因做不同治療。
根據上面的敘述，大家應該對腰後兩側酸脹怎麼回事有了初步的瞭解，腰是我們身體的一個重要部位，如果保護不好的話，平日裏幹活、休息都會受到影響，除了上面介紹的治療方法外，大家還一定要注意平日裏保持個人衛生，也要避免受涼保持身體的暖意，希望有這種病情情況的人早日康復。
