女性一般在來月經的時候，都是不太舒服的，不僅會有情緒不佳的情況，還可能會出現腹部疼痛的症狀，這就屬於痛經了。女性朋友在月經期要多加意，除了做好保暖外，還必須要調整飲食。那麼，月經來了吃螃蟹會怎麼樣？
螃蟹含有很多的營養，尤其是蛋白質含量很高，而且味道也非常的鮮美。不過來月經的女性是不宜吃螃蟹的，否則就容易導致經期延長，而且還可能會引起宮寒。如果本來就宮寒的女性，在經期食用螃蟹便會對月經的週期造成影響，可能會導致月經推遲。
月經期吃螃蟹還容易引起痛經，因爲螃蟹這類寒涼的食物，在經期食用後可能會阻礙經血的流通，進而導致經血量減少，如果有經血淤積在宮腔中，便會導致女性痛經。而原先就有痛經的女性，就會使痛經症狀有所加重。
女性朋友們在經期最好不要吃螃蟹之類的寒涼食物，要儘量吃溫性、熱性食物，還要避免吃刺激性食物，以免刺激到子宮。而且還應該做好保暖，即使是在夏天，也不要將空調溫度調的太低，更不能穿露臍裝。
