有很多的女性朋友在月經期間是不知道忌口的，隨意的吃帶有刺激性的食物。其實這種做法是不正確的，是會影響到身體的。嚴重還會導致月經不調，內分泌紊亂，那麼經期吃了螃蟹怎麼補救？
1.螃蟹屬於一種寒性的食物，在月經期間的時候要注意不能夠吃螃蟹。如果吃了螃蟹之後，會造成肚子特別的疼痛。讓體內保暖一些，這是治療的最佳方法。一定要在食用食物的時候營養均衡。如果小腹劇烈疼痛的話，那麼就只能去醫院就醫了尋找適合自己的治療方法。
2.在月經期吃了螃蟹之後，如果身體沒有什麼異樣的狀況出現的話，那麼一定要放鬆心情，不要讓心裏邊老放着這件事情，這樣會影響身體健康的。月經期吃了螃蟹，只要身體沒有什麼異樣狀況發生，就沒有任何問題，一定要保持心情舒暢。
3.在月經期間一定要注意，不可以吃螃蟹。如果大量去食用的話，會引起淤血過多。在月經期吃了螃蟹之後，一定要多喝一些溫開水，還有要保持良好的衛生狀況情更換內褲。不過在月經期間是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不會對身體有害處的。
