有很多女性在來月經前期身體會出現一些不適症狀，比如說乳房脹痛就是大部分女性正在承受的。乳房脹痛對女性的生活有很大的影響，在這期間不敢任意的運動，因爲運動時疼痛會加重，那月經前乳房超級疼怎麼辦？
來月經之前乳房疼痛是正常生理反應，這是由於激素變化導致的。爲了緩解乳房脹痛的症狀，女性需要更換舒適的內衣，最好是沒有鋼圈的運動款內衣。而且要注意不能劇烈的運動，走路的時候可以用雙臂輕輕的拖住乳房，這樣能夠減少震顫造成的乳房疼痛。
經期前乳房疼痛劇烈的女性可能是乳腺增生導致的，來月經前在激素變化的刺激下，乳腺增生會有所加重，因此疼痛也會加重。這種病理性因素導致的乳房疼痛需要積極的治療，等月經結束之後可以服用一些疏肝理氣的中藥來緩解。
如果自己以前來月經前乳房沒有明顯痛感，只是突然出現劇烈疼痛的症狀，則需要考慮是乳腺炎症引發的。此時應該注意監測自己的體溫，查看自己是否發燒。也可以用手觸摸乳房中是否有腫塊，不能確診的情況下需要積極的就醫。
