大部分女性都知道白帶可以反應出近期的身體情況，所以女性對白帶是否正常是非常關注的，一般來說白帶正常的情況就是透明沒有其他顏色，有些女性對於白帶還不是很瞭解，不清楚哪些情況是正常的。那麼白帶稀薄不黏稠正常嗎？
白帶稀薄不黏稠的情況是正常的，只要沒有異味或者不適，那麼影響是不大的，如果心裏比較擔心建議可以到正規的醫院進行檢查。
預防白帶異常的方法有：
1、心理狀態，保持平和的心態，避免過於激動、發怒、急躁。
2、定期檢查，即使沒有任何不適，有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢。
3、增強抵抗力，堅持鍛鍊，增強體質，提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠，飲食合理，儘量多食用一些富含維生素的食品。
4、少用衛生護墊，平日不用衛生護墊，每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲，內褲要單獨洗滌。
5、選擇棉質內褲，在選擇內褲的時候，儘量選擇棉質內褲，避免穿尼龍內褲，因爲棉質內褲可以保持陰部乾爽通風。
6、避免用藥液清洗陰道，不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境。
