每個女性都要經歷月經期，在月經期的時候身體比較脆弱，很多事情都需要注意。但是有些女性總覺得經期不要緊，胡亂吃東西，生活作息也不注意，就很容易導致婦科疾病出現。那麼女人月經期間注意些什麼問題？
女性在月經期的時候要注意飲食，不能吃太刺激的食物，寒性的食物也不能吃。咖啡、濃茶、冷飲都不能喝，會刺激子宮收縮，影響經血正常排出，還有可能引起痛經。
在經期的時候要少碰冷水，不要用冷水洗澡，也不要用冷水洗頭。洗澡的時候不能盆浴，只能淋浴，如果不注意，細菌就有可能隨着水流進入陰道，容易引起婦科炎症。
經期的時候一定要注意個人衛生，衛生巾要及時更換，每兩個小時就要更換一次，避免細菌滋生。換下來的內褲要馬上洗乾淨，可以晾在有陽光的地方，可以起到殺菌的作用。
女性在經期的時候最不能做的一件事就是同房，經期的時候比較脆弱，很容易受到細菌病菌的感染，加上同房時帶來的刺激，就很容易導致女性發生生殖道感染。最好等到月經乾淨三天後再同房。
