有很多女性在來月經的時候會備受折磨，伴隨着經血的排出，會有劇烈的腹痛感，這種症狀被稱爲痛經。對於有痛經症狀的女性來說，每來一次月經都是一次“歷劫”，那種疼痛感不是常人所能忍受的。那來了解下月經痛經怎麼治？
痛經的原因比較複雜，想要得到理想的止痛效果，就要根據痛經的原因來採取措施。大部分女性痛經是宮寒引起的，可以通過熱敷、食療等方法來止痛。這些女性在來月經的時候可以用熱水袋敷肚子，再喝一些生薑紅糖茶水，就能起到很好的止痛功效，痛經症狀會逐漸減輕。
也有一些女性痛經是疾病性因素引發的，比如說患有子宮肌腺症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病的女性，在來月經的時候就會有很強烈的痛經症狀。這類女性需要積極就醫查明病因，並積極改善病情，才能擺脫痛經的困擾。
爲了減少痛經機率，女性在日常生活中切記不要讓子宮受涼，儘量不穿露臍裝，也不要在寒冷的天氣光腳。飲食上需要注意避生寒，不要大量吃冷飲、雪糕、冰鎮水果等，應該多吃溫補的食物。
