如何調理乳腺增生

乳腺增生早期女性朋友不加以重視和防治，最終可能會以生命作爲代價。乳房對於女人來說，不僅關乎自信美麗，更是關乎生命!因爲乳腺增生可能會發展成乳腺癌。那麼，如何調理乳腺增生？

乳腺增生可以到醫院配合醫生通過一些藥物來進行調理，也可以通過按摩的方法來緩解，按摩可以有效的促進血液循環，能夠有效的防止乳腺增生病情的加重。乳腺增生有可能是內分泌失調導致的，也有可能是長時間不良的生活習慣導致。

乳腺增生的女性要少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物等，多吃豆類、水果蔬菜等，少喝咖啡、可可、巧克力，不飲酒。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，最好少吃或者不吃蜂蜜。多補充些維生素。

心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。