女性在來月經的時候，都應該注意觀察，例如出血量、經血顏色等。有些女性在來月經的時候，會發現月經量很多。大家對此要重視起來，因爲長時間如此的話，可能會引發貧血。那麼，女性月經量多要吃什麼調理呢？
女性月經量多的時候，就需要到醫院進行檢查了，因爲這可能是疾病引起的，例如子宮疾病、內分泌疾病等。大家在做了檢查以後，便能夠進行鍼對性治療。通常在接受科學治療後，便可以改善月經量多的症狀。
如果在檢查之後，沒發現什麼疾病的話，大家可以進行食療，平時可以經常喝些紅棗黑木耳湯。黑木耳可以止血、養血，紅棗具有補血益中、健脾和胃的作用。紅棗黑木耳湯不但能減少出血，還可以防治貧血，非常適合經量過多的女性。
月經量多的女性，平時就應該注意補血了，所以要多吃點補血食物，例如紅棗、豬肝、牛肉以及菠菜等。在必要的時候，可以在中醫的指導下服用阿膠，這有不錯的補血效果。如果女性月經量多引發了貧血的話，這屬於失血性貧血，應該適量服用鐵劑。
