高齡產婦因爲年齡關係，身體素質遠不如粘人姑娘穩定，懷孕期的突發事件也可能沒有稍幼的女性簡單，那高齡孕婦又改主意寫什麼呢。
高齡產婦在臨牀上主要是指年齡在35歲以上第一次出現妊娠的產婦，或者是在受孕之後34歲以上的產婦當中出現，高齡產婦主要是年齡比較大，那麼這種情況下生孩子就需要注意一些事項，高齡產婦注意事項有哪些呢？對於高齡產婦來說，身體的健康是非常重要的。因爲這個時候年齡比較大，那麼身體的機能也會出現減弱的表現。想要生孩子是需要及時進行調理的。
定期檢查
孕檢是及早發現非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當地增加檢查頻率，同時注意血壓、血糖指標。高齡準媽媽在懷孕16-20周內，需要進行唐氏篩查；懷孕20周後要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。此外，這類女性最好能夠使用胎語儀，這樣便於在日常生活中自行進行基礎胎心監測，也可以將每次的測試結果繪製成曲線，及時瞭解腹中胎兒的發育狀況。
保證充足睡眠
只有保證每日都有足夠的睡眠時間，纔可增強免疫力，從而有益於自己及腹中胎兒的健康。這類女性需要有科學的作息規律，做到每天晚上八九個小時入睡時間的前提下，可以有意識地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸棗仁等食品，來提高睡眠質量。
備足營養
高齡孕婦爲防止胎兒神經管畸形，應在孕前預先服用葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。補充維生素是身體獲得足夠葉酸最快捷、最經濟的途徑。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
預防感染
孕婦接觸化學藥物、感染病毒等很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。懷孕後汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。
提前一個月服用葉酸
作爲高齡孕媽咪，你們需要提前1個月開始服用葉酸了。如果沒有及時吃的話，懷孕之後要繼續補充，一直到孕12周呢。葉酸可以避免神經系統發育疾病，於你，於小寶寶而言好處是不用多說的。
高齡孕媽咪需要的營養可能會更多一些，那麼吃點什麼比較合適呢？記住，高齡產婦無論是孕期還是坐月子，飲食原則是高蛋白、低脂肪。
低脂肪的食物？貌似很多高蛋白的肉類脂肪含量都不會低呢，其實也是有的呢，烏雞就是典型的高蛋白低脂肪的肉類，肉質很嫩滑，高齡孕媽咪們吃點烏雞湯不錯哦。也有海鮮是高蛋白低脂肪的，不過準媽媽們最好不要吃那麼多海鮮，蟹、蝦這些少吃。
提前做好準備
一般情況下，高齡產婦因爲身體特殊需要進行剖腹產。高齡產婦的骨盆柔性欠佳，導致軟產道組織以及韌帶彈度不夠，所以在宮縮乏力的狀態下，放慢了生產的時間進程，胎兒娩出有受傷甚至窒息的危險可能，因此要配合醫生在分娩前做好充足的準備工作，進行必要的護理。
高齡產婦得妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病的風險會更高一些。而且由於高齡孕媽咪體內的血容量比非孕期明顯增加，所以心臟負擔會加重。要是有心臟病或者心臟不太好準媽可能要終止妊娠呢。
對於胎寶寶來說，因爲高齡孕媽咪的坐骨、恥骨、骼骨等部位都基本骨化，形成了一個固定的盆腔，所以寶寶的出生會變低有些艱難，而且準媽本人也會出現各類併發症。不僅如此，生產的時候如果胎寶寶滯留宮內的話會引起胎寶寶窘迫症，這是比較令人擔憂的，輕度的話會導致胎寶寶心腦缺血缺氧，會導致不可逆的腦損傷，嚴重則會窒息致命。
對於年齡比較大的孕婦來說，在生產的過程當中也會存在着一定的危險性，更別說是她要懷孕生孩子，孕婦如果比較大，這個時候生產會直接的對產道和會陰部以及骨盆造成一定的影響，所以要調節好自己在孕期的時候的肌肉的能力。合理安排自己的飲食習慣，平時要多鍛鍊身體，要增強自己的骨盆的肌肉的彈性，以及子宮的收縮能力。在懷孕的時候就要去充滿信心，可以採用自然分娩的方式，調整好自己的心理狀態。
分娩時可能發生難產，還容易引起高血壓和糖尿病等併發症。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高於適齡的孕產婦。但也不必爲此緊張，只要注意積極與醫生配合，按時產前檢查，保持健康的身體，注意孕期營養及鍛鍊，隨着醫療保健水平的提高，絕大多數的高齡孕婦都會順利度過孕產期的。
在這裏也希望廣大女性能在最佳生育年齡懷孕，不僅讓孩子的健康有保障，自己也可以輕鬆許多。
