在孕前最好先進行身體各項檢查，一般情況下，B超檢查子宮內膜低於8mm以下，子宮內膜就偏薄了，致使子宮內膜薄形成原因有很多，那麼，孕前子宮內膜薄如何改善呢？接下來本站小編就來說說。
女性子宮內膜的厚度，正常的情況應該是是在8-10mm之間，若是低於8mm的話，那麼就算是子宮內膜偏薄。子宮內膜薄的發生主要是由於雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏、流產刮宮等引起的。
如果子宮內膜過薄(非遺傳性的)，一定要儘快治療，以免影響後期受孕。
1、精神方面：保持愉悅、舒緩的情緒，避免精神過度緊張和壓抑;
2、生理方面：經期注意保暖，這樣可以促進血液循環加速。
3、飲食方面：可以多吃補充雌激素的食物。
4、運動方面：增強體質，調整荷爾蒙的分泌。
5、醫療方法：激素調節，人工週期；如間充質細胞調節及宮腔內注射等都在促進卵巢功能。
1、全身因素
女性內分泌系統功能異常，年齡因素，生長激素分泌不足或排卵障礙等，可影響子宮內膜正常生長。
2、局部因素
有宮腔操作史，包括多次刮宮、輸卵管通液術等可造成子宮內膜粘連、損傷等;宮腔嚴重感染;子宮內膜結核;子宮肌瘤，包括多發、巨大或粘膜下子宮肌瘤;先天性子宮畸形等。
3、外在因素
長期(≥5年)服用複方口服避孕藥，可導致內膜生長受限，月經量減少。突然或長期的工作壓力增大及環境應激等，均可成爲導致子宮內膜薄的潛在影響因素。同時，原發性高血壓、糖尿病等，吸菸、喝酒等不良生活習慣及體重過輕均與子宮內膜薄存在一定相關性。
4、不明原因
有些患者雖然內分泌系統功能正常，性激素水平無異常，無明確子宮內膜損傷史，且無其他誘因，但宮腔鏡檢查雖無宮腔粘連仍可發現黃體中期子宮內膜菲薄。
一般來說，女性受孕後的胚胎就像是一個種子，而子宮內膜就像土壤，隨着種子的慢慢長大，就需要落地生根，如果子宮內膜正常，就能夠讓胚胎很好的着牀發育，如果子宮內膜過薄或者過厚，就容易影響到胚胎的着牀以及發育。
如果子宮內膜薄，就會讓胚胎不能着牀，除了不利於胚胎，還會降低女性的懷孕能力，會讓受精卵沒辦法在子宮內生存而出現自然流產現象。
因此，女性子宮內膜如果太薄，是不利於懷孕的，一般在做b超的時候如果顯示內膜在8毫米以下，就說明子宮內膜薄，需要及時調理。
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