除了保健壯陽的中西成藥，還有藥酒、藥膳以及相關保健操也有同樣效果。
藥酒：膃肭臍酒，將30g膃肭臍切細洗淨裝入紗布袋紮緊口，放入500g白酒蓋好浸泡7天即成。每日3次，每次9g-12g。可補下元、益精髓，對腎陽虛衰、精氣久虧有效；菊花酒，將甘菊花、枸杞子、生地黃、當歸破碎後裝入陶器內加水超過藥面用文火煮半小時，冷卻後再將米酒和藥汁一起倒入缸中加蓋密封14天即可飲用。每日2次，可補腎填精、養肝明目、延年益壽，適用於肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽瘻。
藥膳：冬蟲夏草鴨，少許。將雄鴨1只洗淨放砂鍋中，加冬蟲夏草及水適量，用鹽、姜、蔥調味，文火煨熟爛後佐餐食用。可補虛助陽，治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精；狗鞭散，鍋內放砂加熱，將狗鞭放入鍋內炒至鬆炮後研未，每日2次，每次3g，溫開水送服。對腎陽虛陽痿、精冷有很好的效果；燉狗肉，黃狗肉洗淨切塊，加入八角、桂皮、草果、小茴香、生薑和鹽適量，燉熟後食肉喝湯。適用於脾腎陽虛導致的陽痿。
腰部按摩操：兩手掌對搓至手心發熱後放至腰部，手掌向皮膚上下按摩腰部至有熱感即可。早晚各約200次，可補腎納氣；兩手握拳後用兩拇指的掌關節突出部位自然按摩腰眼，由外向內做環形旋轉按摩，逐漸用力至有酸脹感即可，早、中、晚各一次，每次持續約10分鐘。
