據調查，孕媽媽大約有3%的人乳頭凹痕.那麼怎樣纔可以順利哺餵寶寶呢？醫師提議從懷孕期間逐漸搞好乳房保健。
與生俱來的“塌乳頭”即指先天乳頭凹痕。先天乳頭凹痕能爲雙側, 也可以爲一側。
一切正常狀況下, 乳頭應高過乳頭平面圖1.5～2.0 cm。乳頭凹痕有下列幾類狀況：乳頭較扁或較短；臍狀乳頭, 即乳頭凹陷, 但行遠必自被拖出；凹陷乳頭, 即乳頭凹陷, 但不可以被拖出。一般來講, 程度輕的乳頭凹痕不容易危害一切正常授乳, 如扁或短的乳頭及臍狀乳頭；而比較嚴重的乳頭凹痕則主要表現爲乳頭陷入於甲狀腺內, 不可以拉出, 此類狀況則危害授乳, 而且易產生感柒。
因而, 假如您的乳頭僅僅稍有一些扁或者是爲臍狀乳頭, 則無須擔憂哺乳的難題。在哺乳之初很有可能會有一些艱難, 但仍應堅持不懈哺乳。方式是：每一次將乳頭輕輕地拉出, 送進嬰幼兒嘴中, 待其能舔吸乳頭並能吮吸了, 自即日起取得成功。但因乳頭一般是凹陷的, 故應需注意乳頭處的清理, 平常應常常將乳頭拉出清理；哺乳期內, 於每一次哺乳前、後均應清理乳頭, 防止因乳頭周邊殘餘奶水及污漬而造成繼發感染。假如您的乳頭凹痕很嚴重, 則不能強制往外拉、拽乳頭。的確不可以哺乳者, 應儘快退奶, 以防產生哺乳期乳腺炎。
假如您的乳頭平常並不凹痕, 不經意中發覺乳頭凹陷了, 與平常不一樣了, 則應造成充足的高度重視。這類狀況很可能是胸部發生了變病, 應該馬上到醫師處就醫, 以求確立確診, 採取有效的治療措施。
