佛山婦幼保健醫院、市一醫院待產室的醫護人員詳細介紹說，有許多職場女性媽媽因爲壓力等原因導致沒有標準餵母乳或母乳過少。怎麼才能給寶寶給予充裕的奶水和優良的飼養自然環境呢？醫生護士向新媽媽明確提出了一些提議。
提議一：出世三十分鐘後即需餵母乳
佛山市第一中心醫院婦產科醫生的趙藝敏護長詳細介紹說，有一些傳統式見解覺得通奶過早不太好，因此 婆婆們都需要媳婦兒生完孩子一天才給新生兒餵奶，實際上這類意識從醫藥學的視角而言是不正確的。由於寶寶吸吮奶頭能夠推動甲狀腺乳汁分泌，又有益於宮縮，使孑宮早日修復，與此同時，新生嬰兒也可以儘早獲得營養豐富的初奶，對媽媽造成親切感。
一般狀況下，除開剖宮產婦因爲空着肚子接納手術治療，生完孩子很有可能沒那麼快有奶乳以外，一般產婦都是會迅速上奶，婦科醫生也會在生完孩子三十分鐘將寶寶交到媽媽哺乳，保證儘快母嬰用品“親近”。“很多人擔憂自身沒有充足的奶水，實際上這類擔憂是不必要的，只需營養成分緊跟了，都沒什麼問題。”佛山婦幼保健醫院的婦科護長詳細介紹說。
提議二：改正姿態防腰痠背疼
據瞭解，許多產婦一開始感覺哺乳艱辛，搞得腰痠背疼，實際上都是由於姿態不對。
恰當的哺乳姿態有環繞着、靜臥和座姿。實際講來，座姿指坐着較高的桌椅上，與哺乳胸部同方向的腳踩在一張板凳上，使一側腿部拉高，後背伸直，雙側更替；臥姿指平在牀上，後背和頭頂部用枕芯和靠背擡高，肘關節也應有靠背支撐點。剖腹產的媽媽合適靜臥哺乳，以降低手術治療創口的痛疼。別的的姿態則只需母嬰用品都感覺舒適就可以。
後背彎折，含胸，重心點後退，半坐着軟牀邊則是最普遍的不正確姿態，會造成肩部、背和腰都十分疲憊。此外，一側抱孩子時間太長會導致一側肩鬆馳。
提議三：坐月子不能過多食補
坐月子哺乳期內，許多婆婆、老公都需要給產婦給予很多高營養成分的食材滋補湯，甚至滋補品。但趙藝敏詳細介紹說，食補也不可以過急過補，要從清補逐漸，不必太多地更改產婦原來的飲食結構，那樣纔可以達到效果。
一般來說，月巷子裏蛋白質攝入應多一些，還應有充足的發熱量和水，較多的鈣、鐵、維生素b21和維他命C，及其雜糧、牛乳、生雞蛋、蔬菜水果、新鮮水果，適當的肉類食品和豆類食品。
爲了更好地提升奶水的品質，產婦還務必維持情緒平穩，奶水的代謝受神經中樞系統軟件和內分泌失調調整，欠佳刺激性能影響這類緩衝作用，有標準得話，能夠在哺乳時配一些舒緩音樂協商情緒。
特別注意的是，哺乳自然環境不可以過度大吵大鬧，都不適合邊哺乳邊逗小孩玩耍，要不然非常容易導致小孩沒法集中化精神實質進餐，培養壞習慣。
文/新聞記者周潔瑩 報道員段園暉、王宇
