蜂蜜大家都知道，它是一種很好的綠色保健食品，人們常喝蜂蜜水對身體有着莫大的好處。很多孕婦認爲多喝一點蜂蜜，在生產的時候時間就會比較短，是這樣的嗎？今天小編就給大家來分享一下蜂蜜爲什麼能縮短產程呢？
蜂蜜爲什麼能縮短產程
其實蜂蜜中主要成分是糖，可以讓孕婦在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產，所以產前喝蜂蜜水和產前吃巧克力等熱量食物是一樣的，只是能幫助孕婦補充體力而已，並沒有縮短產程這種神奇的功效。
其實與其縮短產程，不如在產前做好準備，補充好熱量，保持足夠的體力。可以在醫生的指導下，吃一些補充能量的食物，以幫助生產，值得注意的是，補充能量是指臨產期。
蜂蜜水的功效
1、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
2、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
3、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包，酒後飲蜂蜜水。
總而言之，蜂蜜可以幫助產婦保存體力，但是對縮短產程還是沒有影響的。產前很多孕婦心裏壓力很大，也會害怕，其實我們只要平時按時產檢，與醫生溝通好，提前做好產前準備，就一定會順利生下胎兒。過度緊張反而會對生產有影響哦。
