一般在孕36周左右就要爲最終臨產做好準備，一旦臨產時也不必措手不及，因爲臨產的過程也是對母親和胎兒的一場考驗。37周就屬孕末期，一般在36-37周時應進行一系列檢查，爲分娩做好準備。並在產前多瞭解一些臨產的相關知識。那麼有規律宮縮但宮口沒開要等多久生？
有規律宮縮但宮口沒開一般要10多個小時才能分娩，而經產婦的分娩速度可能會更快一些。孕末期子宮會有敏感收縮，一旦這種敏感收縮變得規律或伴有疼痛時，就應該及時到醫院看醫生，當然會伴有少量的陰道出血。當出現不能控制的流水時就說明是破水了，不管有沒有宮縮都要及時到醫院去，以免發生感染或臍帶脫垂等現象。
另外，骨盆和胎兒大小是不變的因素，骨盆小，胎兒大就剖宮產了。但產力是可變的因素，心理因素更是指導產婦能否完成分娩的重要因素。因此產婦應該有必勝的信念，克服困難的勇氣，放鬆心情，與醫護人員積極配合，就能使產程順利度過。
再者，每個孕婦都應該放鬆心情去迎接分娩這個神聖的時刻，心情越放鬆，過程越順利。
