剖宮產可以吃山藥嗎

山藥的營養價值和藥用價值都比較高，對人體健康也有諸多好處，所以很多人都習慣用山藥來煲湯喝，還會直接用來炒菜食用，而對於一些剛經歷剖宮產的女性，身體會比較虛弱，那麼，想問下剖宮產可以吃山藥嗎？

山藥中富含大量蛋白質、維生素、氨基酸等營養物質，對人體健康也是非常有好處的，吃山藥還能促進腸胃消化吸收，增進腸胃蠕動，預防便祕的發生，所以剖宮產產婦是可以吃山藥的，不僅能補充豐富的營養物質，還能幫助產後通氣，幫助產婦消化排便。對產婦身體恢復有一定幫助。

不過要注意山藥中的澱粉含量比較高，要是剖宮產產婦出現大便乾結、排便困難等便祕問題後，就是不宜食用山藥的，產婦應該根據自己身體情況來判斷，儘量少吃或不吃山藥。還要注意剖宮產結束後，不宜立即進食，要等腸胃通氣後，腸道功能恢復正常後，再慢慢恢復進食。

另外，女性還要注意產後的飲食，不要吃的過於油膩，儘量吃些流質或半流質食物，可以吃些清淡雞湯、鯽魚湯、排骨湯之類的食物，加強飲食營養，有助於身體恢復。期間產婦還可以吃些雞蛋、牛奶之類含蛋白質豐富的食物，這樣可以促進傷口的恢復。