懷孕本是一件值得高興的事，可是與之而來的身體的變性，妊娠紋妊娠線的出現，讓不少產婦心情抑鬱，嚴重者還會有產後抑鬱症。我們只有瞭解了妊娠線的出現原理，才能更好地消除。所以，妊娠紋是如何出現的呢？妊娠線如何預防，出現了妊娠線又要怎麼消除。妊娠紋和妊娠線有必然聯繫嗎？長了妊娠線一定會有妊娠紋嗎？
妊娠線是指大多數婦女懷孕後肚子中間會出現一條或穿越肚臍的豎線。妊娠線大多形成於孕2~4月間，是孕期激素變化的產物，每個婦女妊娠線長短、深淺都不一樣。
妊娠線的出現與否和長不長妊娠紋沒有必然聯繫，絕大部分人的妊娠線會在分娩後一年內自然變淡直至消失。相反妊娠紋就很難消失了,在懷孕時會出現在肚子、屁股、大腿內側和乳房下面，呈紅色的條型狀，生產後會由紅色逐漸變成銀白色，不會完全消失的。
形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現，要和孕婦本身的體重增長成正比的，體重增長越快妊娠紋發生的比率越高。
妊娠線形成的原因其實就是一種妊娠反應，由於孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的。懷孕期媽媽90%會產生妊娠線，絕大部分人的妊娠線會在分娩後一年內自然變淡直至消失。
人體腹部本來就有這條線，屬於我們正常的生理紋線，但是沒有懷孕時，多數人這條線都很淺，很難分辨出來，也有些人沒有懷孕也有淡淡的黑線。女性懷孕後，體內的激素會發生變化，從而促使黑色素增加，導致腹部的白線出現色素沉着，漸漸變成黑線，也就是妊娠線。
出現妊娠線是一種正常現象，一般孕中期以後會比較明顯。分娩之後多數人的妊娠線也會漸漸變淡或者消失。
在孕前就要注意鍛鍊身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質的食物，增加皮膚的彈性。
適當地控制體重的增長。一般懷孕3個月後飯量會逐漸增大，營養攝入過多，容易造成體重的急劇增長。既影響胎兒的發育，加大分娩的困難，還會使妊娠線顏色變深。我孕檢時婦產科醫生多次囑咐，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程體重增加應控制在11至14公斤。
去專業醫院用激光去除妊娠線。這說的是分娩後身體各方面的狀態恢復好了，可以考慮激光手術去除，恢復皮膚原來的顏色。
或者用橄欖油
洗澡時配合或者塗抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方。
也可以做成橄欖油雞蛋麪膜，將雞蛋、橄欖油、麪粉調和成面膜，在洗完澡後，將橄欖雞蛋麪膜敷在妊娠紋上，一刻鐘取下，堅持一段時間，去妊娠線效果很明顯。
按摩
可以用精油及專業纖體產品進行局部按摩增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持使用精油進腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
